しょうが紅茶が奨励されています。
日本で生姜湯というもの粉末が安価で手に入ったのですが、こちらでは、どうしたら良いか考えた結果、まず Organic のしょうがを買ってきて、 Blender で粉末にして、乾燥させてみようかと思います。
生姜の粉末は、結構値段を取るので、自分でやってみようかと。
この本には、肉より魚介類を勧めています。
そういう意味で、海に近いところで新鮮な魚介類の安価に手に入る場所に住むのも一考かなと思ったりします。
住宅の価格では Arizona 州が圧倒的に安くいいのですが。海が無い。
