雪が降ってきて、車が出れるか心配。携帯で YouTube の紅白歌合戦を覗いてみたが知らない人ばかりで馴染めず。
Alaska 産の見たこと無いぶっとい甘海老をいただきました。
57"=144cm
61"=154cm
107"=271cm
少しづつ増えています
明日朝はマイナス9℃まで峠は下がります。
少し新雪も降るようです。今夜は
traction tire required ですし。
早めに行ってみようか。
雪が降ってきて、車が出れるか心配。携帯で YouTube の紅白歌合戦を覗いてみたが知らない人ばかりで馴染めず。
Alaska 産の見たこと無いぶっとい甘海老をいただきました。
57"=144cm
61"=154cm
107"=271cm
少しづつ増えています
明日朝はマイナス9℃まで峠は下がります。
少し新雪も降るようです。今夜は
traction tire required ですし。
早めに行ってみようか。
こんどは NHK のもので、食事、運動、心理状態に言及。
慢性炎症を下げる。
良い血行、老廃物の浄化、微小循環が良い事、毛細血管。
心臓や腎臓の機能は老化して下がる。
食べ物
日野原重明
1日1300カロリー
ジュース、オリーブオイル、魚料理中心
イタリア、アッチャローリ
オリーブ、ナッツ、魚、野菜
千葉の和菓子屋の田谷さん
3食、決まった時間、野菜中心
ひじき、大豆、人参、味噌、海藻
運動
日野原重明
歩く、階段を上がる、平坦ではだめ、血流がよいこと
イタリアの男
ぶどう農園で働く、急勾配の丘陵地上がったり下がったり、1日8-10km歩く
NY 105歳床屋、
車を運転働く、メガネ無しで、
和菓子の田谷さん
お店で働く、毎日
心の状態
快楽型満足は駄目、生きがい型満足、炎症を抑える
ボランティア、人のため、
日野原重明
医者として、創造的な目的を持ち続ける
床屋
人に喜んでもらう
negative なことに気づくが positive なことを覚える
ありがたい
もう6日目だが返金されない。なんとか戻ったようです。
Costco ならばすぐなのだが、あまりいい会社ではないようだ。
本当に返金が来るのか?
山崎歯科で昨日歯の欠けた部分を修理、5分で終了、7千円、の3割払い。
5分で7千円とはいい商売だが。
When using in Japan, it is useless for business use tethering. I cannot always browse the web site because of slow speed.
シアトルで電気の暖房の家に来ている。56度で寒かったので?オンにしたが23分経っても59度にしかならない。家は2500SF でやや広いが、やはりガスより効率が悪いかもしれない。しかも、光熱費はもっとかかるであろう。
クラシックの音楽家らしき人が声を張り上げて歌っているのを聞くと、わざとらしい、おろかなものに見えてしまう。どうしてこんなものをありがたがって聞くのか理解に苦しむ。
教会に出席しても、本題の聞きたいお話の前に延々と、だらだら、あーだこーだが入ると、それだけで疲れて、ここはいったい何を大事にしているのか、いぶかしく思ってしまう。儀式じゃないのか。
ストレートで単刀直入でいいのだが、話す内容が、少し極端ではないか、と思う教会。
様々である。
私には、ストレート、単刀直入が大事。だが、極端は、ちょっと困ると思う。
日本の古いドラマを YouTube からテレビに映して見ている。極めてユニークで笑える。メチャクチャさがある。
背景の歌を聞いたあと、歌の作者の中島みゆきを YouTube で捜すが Yamaha に消されて見えなくなっていた。
青春時代が蘇り、懐かしく、切なくなる。
この感性はいいものだ。エネルギー源にもなるが。。。
しかし、これだけでは、人生の目標が見いだせない。多くの躓き、試行錯誤の、かいけつにはならない。
聖書の神を知らないと。
もっと道を誤るかもしれない。
心の叫びは大事、耳を傾ける。
そうだろうか?友人が実家の青森などを訪ねた時の話だ。
1月前,よこはまを訪ねた。電車の中で明るい顔はないけど、前からそういうものだと、私は思い込んでいるかもしれない。
じゃあ今居るワシントン州はどうだろう。車を運転してると割り込まれたり、結構、快適でないことが多い。親切なドライバーは少ないかもしれない。
いったい、私には、どこで生活するのが合っているのだろうか。