免疫細胞の暴走
自分の体を攻撃して老化
ミトコンドリア
老化の原因
寿命を延ばす遺伝子を働かせる方法
カロリーを制限。
食事は同じ、量が少ないだけ。
その遺伝子が働き出す
活性酸素が壊す、脳細胞
サーチュイン遺伝子が増えている
3週間、30%のカロリー制限で働く
サーチュイン酵素を作り始める
その酵素が老化を防ぐ働きをする
ミトコンドリアがどんどん作られたり
免疫細胞がおとなしくなる
元気になる
しかし、この科学者と称するボストンに居る日本人は進化論者だ、番組は NHK どうにも怪しい。
少食がいいのは確かだろう。
飢餓対策の遺伝子。
わずか7週間で10倍とか。
レスベラトロールという錠剤で作用
サプリメント
Resveratrol
飲み続けて、食べ物を制限しない、
いかにもアメリカらしい。
