下流老人・老後破産

こういった、 YouTube ビデオを見ていると、車などを、言うより、対策を練って生きていきたいものです。

脳梗塞・心筋梗塞・癌、などの医療費がおもくのしかかる。
認知症、事故、も、

健康な食生活で少しは避ける方向へ行けるでしょう。

クリスチャンですから、支え合うコミュニティは、あったらいいと思う。

脳梗塞の予防、魚が一番とか。血管の病気を予防するのに優れた効果。
白身より、青背の魚。表層を回遊する魚。
マグロ、ブリ、鯖、サンマ、イワシ。

納豆、梅干し、