電磁波の問題

電気毛布、電気カーペット。

携帯の基地局、電線が多い場所。

田舎でも、問題が。

ヘアードライヤー。

アースが大事、携帯は離して使う。

液晶画面も。

北海道の峠に雪

北海道の峠に雪が降ったようですが、ワシントン州は、10月上旬の雪以降さっぱりですね。乾いた日々が続いています。

Sunshine Village は 56"=142cm とはすごい

ヨーロッパでは
Tignes, Pontedilegno, Cervinia, Solden, Kaunertaler, など氷河スキー場でしょうね滑れるのは。

サプリメントに依存

何かに依存するようになってしまう。
https://www.youtube.com/watch?v=sRwZaeryO5I
副腎疲労の治し方。

バランスボール
感受性
無理なく
学習
緊張、堅くなる、
症状が必要になる
ものに依存しない
副腎疲労の症状がいらない体にすれば、自然と良くなっていきます。とある。

Big Sky

リフトが3日無料で乗れるはず。
飛行機は今なら2月中旬 $127 Alaska 1:38
宿は West Yellow Stone で$89 車が要るね

Cypress なら運転していける
North Vancouver $61, $75 朝食付き

志賀高原宿は3日で1万以下の温泉宿？、車借りれるか？
リフトはシニア4700円、

野沢温泉シニア4200円

赤倉温泉シニア4800円

八方尾根シニア5000円
栂池高原シニア3700円、2日6千円
$54 シェア?

安全な場所

15 Hungary, 14 Norway, 13 Bhutan, 12 Australia, 11 Ireland, 10 Japan, 9 Switzerland, 8 Canada
7 Slovenia (English), 6 Czech Republic, 5 Denmark, 4 Austria, 3 Portugal, 2 New Zealand
1 Iceland

1 Sunnyvale, CA, 2 Plano, TX, 3 Honolulu, HI, 4 Naperville, IL, 5 Thousand Oaks, CA
6 Henderson, NV, 7 Shoreview, MN, 8

10 League City, TX, 9 Frisco, TX, 8 Thousand Oaks, CA, 7 Murrieta, CA, 6 Gilbert, AZ,
5 Allen, TX, 4 Port St. Lucie, FL, 3 Naperville, IL, 2 Irvine, CA, 1 Cary, NC


Iceland *

Japan safe crime

こぴーしました

68 炭水化物に逃げ込む現代人の弱った胃➡︎ パン、パスタ、ピザ、ラーメン、うどん、お菓子類！！

※ 胃が悪い人は、糖質依存傾向がある！

※ 新型栄養失調とは、カロリー過多の低栄養状態‼️➡︎ 糖質過多、加工食品過多、アルコール、清涼飲料水過多

85 狂った基準値➡︎ 統計は個人には当てはまらない！
104 細胞の機能を上げる栄養素

第３章 【病巣感染 口腔内の炎症が全身に影響する】

112 糖質はばい菌を増やす➡︎口腔内プラークの細菌数は３時間で２倍になる！

※ 砂糖を摂取すると口腔内の常在菌は大ダメージを受ける！

119 口腔と全身の意外な関係➡︎ ヨーグルトを食べて便通が良くなったという人は、腸内フローラが整ったというより、乳製品のアレルギー症状としてお腹を下している状態に近いかも！

※アメリカでは無菌効果、抗菌効果、殺菌効果の石鹸やデンタルリンスガム他の商品は危険と！

130 糖質は歯ぎしりを増やす！？
135 鉄不足は歯並びを悪くする！？
141 ビタミンB不足はIQを下げる

145 からだの状態から不足している栄養素がわかる➡︎ スムージーはミキサーにかけた瞬間に酵素が死んでしまう！

154 重金属によるアレルギー症状

第４章 【口の中から毒を消すー実践編】

166 毎日うんちを１０グラムを食べている
170 フロスを使って大腸ガンの予防

177 歯垢除去の誤解された歯磨き➡︎ 甘いものは食べただけで細菌叢が狂う‼️

183 口臭の８割は口腔内が原因
195 よい歯科医院の見分け方➡︎ 歯科医はひとつの市に、１人か２人いるかいないか？

第５章 【最強のデトックスー毒消し食】

204 からだの６割を構成する成分を摂ること➡︎ グラスフェット(牧草を食べている）牛肉、骨肉粉や遺伝子組み換えトウモロコシを食べさせていない肉を！

208 プロテイン、サプリメント選びのポイント➡︎ 国産大豆で丸ごと・皮ごとのプロテインが最高‼️

224 糖質制限食はほんとうに危険なのか？
244 腸内デトックスには植物由来の食物繊維を！
256 １日に真っ黒なバナナ一本分のウンチを出す！
263 ミネラルがやっぱり必要不可欠‼️
268 細胞分裂を正常化する亜鉛
285 重金属を除去するデトックス法
292 食生活を変えるコツは！

終わりにー人生の品質

■ 上記は歯科クリニック子垣佑一郎院長が書かれた『あらゆる不調をなくす毒消し食』1,400円の本ですが、25,000人が実践したデトックス食事術ですよ‼️➡︎日頃から山本が書いている健康法との共通点が多い‼️❣️

Acer Chromebook 3年未満でサポート終了

2016年11月に買ったクロームブックだが、もうOSのアップデートが出ないというメッセージが入った。2年10ヶ月で、おしまい。
最近は若干不安定でもあった。$385 くらい払ったか、32ヶ月なので、1ヶ月12ドルくらい、年間144ドルか。
千ドルのコンピュータならば7年使う勘定だ。妥当かな？

悪天候のとき

出ないほうが安全。
山のそば、崖のそばは、崩れる

コンクリートの電柱が倒れる。千葉県の台風直撃。
強風、大雨、地震、

けっして、甘く見てはいけない。
ビデオで撮るより避難が先だ。

雷、木に落ちる
アンテナ

内蔵を休ませる

免疫力を上げる。
グルテンフリー、小麦を止める
カゼインフリー、乳製品を止める
シュガーフリー、白砂糖を止める

肝臓腎臓の負担が減る
副腎の負担が減る

炎症が治まる

副腎疲労で気力体力が衰える。

帯状疱疹か？

左膝の裏側につぶつぶができてチクチクします。
この2日夜中にベルギーの F1 グランプリを見て、寝る時間が不規則でした。
免疫力が下がってもおかしくない。
ヨーグルトはたっぷり食べているのですが、食べ物も少し多めにとっていました。
https://plaza.rakuten.co.jp/dynasty/diary/201203290000/
この方の話では断食で内蔵を休めた
昼にヨーグルト、朝夕は白湯だけ。
週イチで数週間で、アトピーが完治。
成人アトピーの原因は内蔵疲労から。
肝機能と腎機能？
免疫力が、帯状疱疹ウィルスの活動を抑える。

シビックの燃費

昨年2018年8月の、ネバダの田舎道での状況。
230.1 miles で 54.6 mpg あと 293 miles このペースで走れる(
523 miles) 気温は 107F
370.3 km で 23.2 kml あと 471 km このペースで走れる 気温は 41.6℃
40℃超の中、エアコンをフルに利かせて、この燃費。
つまり満タンで 841 km 走れることになる。
東京から青森まで732km
東京から広島まで811km
1ガロン3ドルとすると3千円で東京から青森ないし広島行ける。
日本では道路代が高いので無理。
このときは二人乗っていた。一人千五百円。

無届け老人ホーム

2015年
911　全国
431 北海道
格安老人ホーム、月々7万円、食費込み、敷金礼金一切なし
旭川、34万人
グループハウス
介護施設コンシェルジェ、3割がグループハウス、違法、届け出していない
旭川、百あまり、1600人以上、
グループハウスひなた
96歳の男性
重い認知症の妻
特別養護は、自治体の負担。
月6万8千円
スプリンクラー2箇所、すべての部屋に
個室の面積は狭い、廊下の幅も狭い
毎年黒字を出している
訪問介護の報酬が得られる、7500万円のうち5500万円
月に35万円
自治体から、これが経営を支える
旭川市は悩まされている
介護にかかる費用の膨張
移転元の負担がない、旭川市が負担

property tax senior exemption

king county $40k or less
しゅわぶよりふぃでりてぃの方がウェブ操作がいい。