2017年7月31日月曜

朝4時目覚める、室温28.1℃、外気10.9℃、体温36.41℃
目を閉じても頭痛あり。

米のバンドを99秒温めて目を覆うと、その間だけ少し痛みが和らぐ。

生姜水、生姜湯を少量摂取。

現在室温が高いからいいが、冬は暖房なので厳しい。
免疫力を維持するのが。

朝6時の体温

体温は36.43℃と今までになく高い。昨夜2回風呂に入ったのが良かったのか？
またやってみようか。

室温26.6℃で寒さは感じない。外気は12.5℃と寒い。この家の断熱効果は結構ある。

約6時間睡眠、眠っている間に頭痛は感じない。起き上がると少しあるが軽減している。安静がいいようだ。

目は霞んでいて液晶画面が見づらい。
右側後頭部の頭痛を少し感じる。

少し咳き込む傾向が残っている。

動物性タンパクの摂取と癌は相関関係がある。

右腰の発疹は、原因はどこかの汚れが出ている？
皮膚科に行ってもわからない。

生姜紅茶3杯の影響か。
正午の食後の体温36.53℃、やった。
室温28度も貢献している。

外22分歩く

夜8時で
室温29.9℃、外気21.7℃
体温36.53℃、頭は痛い

風呂に入って出る、直後は頭痛がかなり軽減もすぐに復活する。
体温38.68℃
視線を移動すると痛む。
目を動かす動眼筋の疲労による頭痛、脳神経なので、薬は効かない。

目をつぶって、視線を動かしても痛くない、見ながら動かすとひどい頭痛がする。
首までお湯に使って温めると視線を動かしても痛まない。

目を休ませよう。

残った問題は咳き込むこと。
何から来るのか。

ヒポクラティック・サナトリウム

ガンは一個のガン細胞ができて、西洋医学で診断できる最少の大きさ＝直径0.5cm（ガン細胞10億個）になるまで、約20年間かかるとされています。一回のジュース断食で、すぐ改善するというものではありません。よって、ガン患者さんにおかれましては、ご自身で、ご自宅で人参ジュース、生姜紅茶、生姜湿布、入浴やウォーキングなど、「気分がよい」「調子がよい」と思われることを試されて健康のレベルを上げる、つまり長期戦で根気よく養生されることが、ご病気に対処される最善策ではないかと存じます。

期間の目安としては、健康断食で1週間、その他に体調を崩している人は舌苔の消えるまで、と言うのが妥当です。

サナトリウムのジュース断食スケジュール

08:00…ニンジンジュース　コップ3杯（540～600cc）
10:00…味噌汁（具無し） 茶碗1杯（150cc）
12:00…ニンジンジュース コップ3杯
15:00…生姜湯 コップ1杯（100～150cc）
17:45…ニンジンジュース コップ3杯
※1回に約1000キロカロリーを摂取することになり、
「断食」というより低カロリー・ダイエットになります

サナトリウムの補食スケジュール

08:00…ニンジンジュース　コップ1杯（180cc）
10:00…補食
15:00…生姜湯 コップ1杯（100～150cc）
17:45…補食

最初は流動食から、同じ期間をかける

体温と頭痛

風呂に入って、体温が38度を超えたあたりで、右後頭部のひどい頭痛がほぼ感じなくなる。
風呂を出て体温を測ると37.8℃でかすかに頭痛がある。
時間が立つと頭痛はひどくなる。
腫瘍なのだろうか？

3日間の断食で、顎の下のリンパあたりの違和感痛みはだいぶなくなった。
肋間神経痛はほんのすこし良くなったかもしれないが、頭痛はひどくなった。

Mammoth は8月6日まで毎日営業

月山2mと言っています。まだ残っているようです。
Timberline リフト3基

Mt Hutt 96-108"
Valle Nevad 0-98"
Charlotte Pass 38"

Hintertuxer 0-49"

ヨーロッパは少ないのかな
月山がまだ、マンモスも

頭痛の場所

左頂部だったのが、右頂部、が痛い、前よりひどい、木曜の朝、肋間神経痛は相変わらず心臓のあたり、昨日は右耳の後ろも痛かった、昨夜風呂に入り、今朝も入る。
右後頭部が痛い。
昨日の昼食はそば、夕食は野菜ジュースのみ、3日断食で治るならやってみようか。
様子を見ながら。

食うな、動くな、寝てろ
自然治癒力

輸血の代わりに、水と塩

検査を受けない、薬は飲まない、医者には行かない

CTスキャンで発癌

ひなびた温泉で自然食

アメリカ食は早死にする

合成洗剤を石鹸に変えよう
水を守る
危ない化粧品、塗るから、なる、効能の逆

肉を食べるほうが、脳卒中、癌、心臓病、糖尿病の率が数倍上。

風呂に入る

肋間神経痛、耳下腺の痛み、頭痛、などなどで、帯状疱疹も疑われ、湯沸かし器の温度を少し上げ夜、風呂に入ってみたら、喉の痛みが和らぎ、肋間神経痛がなくなりました。

体温を上げると免疫力が上がる、だからなのか、しばらく、続けてみます。

首の捻挫の回復にもいいかもしれないし。

ハイブリッドと電気自動車

プリウスの駆動電池は10年以上、費用は15万円くらい？補機バッテリーは5年で4万円。
新型プリウスのカタログ燃費は40km・lだが実燃費は23km・l。
日本のカタログ燃費は現実離れ。トヨタらしい？見せかけを重視？

昨日、puyallupまで22km・l走った。これは郊外運転だが。
ホンダのほうが良心的だ。

テスラのロードスターのバッテリ修理は350万円。
連続して高速では走れない。全開走行は10km程度、加熱して、軽より遅くなる。
鈴鹿サーキットを全開で5周できる。バッテリ寿命は4年程度。
215マイル走れる。しか走れない。
不動産の仕事には使えない。

今度はリンウッドホンダに持っていこう。

メルセデスのディーゼルも不正だった。Audi と同じ。
ドイツ車の代表はこんなことをしている。
アメリカではもてはやされる車の多くはこんなだ。

自家菜園禁止法（５１０法案）

こんなコメントがありました

アメリカ自家菜園禁止法（５１０法案）

これなんですが、アメリカの政府系サイト調べるとわかりますけど…まず｢自家菜園禁止法｣という訳し方がまちがってるというか、これのせいで誤解されてますね。

たしかに自家菜園と農家による直売を禁止する法律ですが…あくまで大規模農家が対象ですよ。個人の家庭菜園や年商50万ドル(約5000～6000万円以下)の農家は規制対象外に指定されてますよ。
大規模農家が自家菜園なのか流通用栽培なのかをはっきりさせておかないと直売や闇流通で食料安全性や脱税なとの問題がでるからってことみたいです

2010年に審議されたときには、農家の規制対象外の範囲をどうするかではかなり議論が紛糾して50万ドルに落ち着いたみたいですが

個人菜園なんかでも種苗や肥料など薬剤はかなり買われるわけだから、市場が小さくなるだけの法を企業(モンサント)が支持するわけないんですよね

Timberline の日本人キャンプ

五藤さんというかたがジュニア選手のキャンプで来ているようです。
広くて長いコースと言っているのでコンディションはまあまあよさそうです。
標高2000m以上。3週間居る。
Government Camp がベース、 Skibowl よりちょっと上。
Timberline まではすぐですね。
なるほど。

積雪だより

月山200cm?
Timberline リフト3基、ロッジは雪なし
Mammoth main lodge 6"=15cm, Mccoy Station 25"=63.5cm, Summit 35"=88.9cm

Valle Nevado 0-94"
Tuora 63"

Molltaler 0-75"
Passo Stelvio 35-59"
Saas Fee 0-53"
Hintertuxer 0-49"
Les 2 Alpes 0-33"

真夜中外は14.5℃、2階の部屋は29.5℃

外の温度計は地表に近いので放射冷却の影響が顕著かもしれません。
2階の部屋は、それでも、断熱性がいいのかな？
今から窓を開けてみます。
11:44 pm 29.5度
日本ほど湿度がないので、そう苦しくはないですが、やはりちょっと暑いです。
昨日から左後頭部の偏頭痛があるのがつらいです。
冷たい空気が入ってきました。
0:24 am 28.1℃、いまいち下がりません。もう少し。
0:33 am 27.8℃
0:54 am 27.0℃　ここで足元が寒いので窓を閉めます
外は
0:55 am 13.5℃
窓を閉めたのに
1:03 am 26.6℃

電気自動車について
Nissan Leaf について
3-4万キロでバッテリーが劣化、集団訴訟だそうだ。
エアコンを付けると50kmしか走らない。
やはり日産はひどかった。

台湾でも日本でも、山が深層崩壊して大規模に崩れる、ことがあるようです。
台風の雨も関係有るようです。
小さな崖ができて、崩れる。
紀伊半島、岩手の栗駒山。

昨日朝から頭痛

左後頭部が偏頭痛。安静にしたが治らず。まいった。

住む場所

ガンの発症率 County
#6 Multnomah County, OR (Portland, Gresham)
#8 The Bronx, NY (New York 周辺は多い)
#10 Washington County, OR (Beaverton, Tigard, Hillsboro...)
#14 Orange County, CA (LA も高いらしい)

ガンの発症率 州単位
少ないのが
OR, CA, NV, UT, WY, CO, AZ, NM, TX, FL, AK, HI, VA
農業地帯は意外に多い、東の方は全般に多い

Oregon は Portland 周辺を避ければいいのか？コロンビア川の影響なのか？飲水の放射能汚染なのか？

Bend, OR 人口87000、泥棒がやや多い、暴力は少ない
標高1100m、雨11"少ない
Mt Bachelor 22 miles 29分、5月末まで
Ashland, OR 人口2万、泥棒がやや多い、暴力は少ない
標高600m、雨がやや少ない 20"
Mt Ashland 21 miles 34分、リフト3基、4月中旬まで

Arvada, CO
Arapahoe Basin 62 miles, 67min 距離が遠い、高速が長い

日本もそうだが、アメリカも欠点をリストするといい場所は全然ない。
悲しくなってくる。
日本で学生の時、人生に絶望し、ここから飛び降りれば終われると、思ってから、気を取り直して40年生きてきた。
まったく同じではないが絶望はある。
希望もあるのだが、自分の現況を見ると怪しいと思ってしまう。
これでいいわけないと。

夜中に土地を見に行く

昼間の疲れで早く眠りにつき、夜中に目が覚めた。ならばと、夜中に土地を見に行った。
やや低価格の空き地というのは、やはり周囲にあまり家がなく夜中は暗い、照明が少ない。また、なにやら欠点のあるものである。

今のままだと、やや便利だが、土地が狭く、道路の騒音があり、日当たりが悪い。

Manufacture Home へ行くと安いが、住んでいる人は、かなり変わった人が多い。

安い住宅地は犯罪が多かったりする。

日本の有機 JAS は腐る

日本の農薬使用量はすごく多い。オリンピックでは外国人は自分で食べ物を持ってくる？
肥料農薬除草剤を使うと腐る。

日本の有機栽培だと硝酸態窒素が多く出て、液状化して腐る。
きゅうりはどろどろに溶けて腐る。

いいものはカラカラに枯れる。

お米は、水につけると、異臭がして腐る。

いいものは、発酵する。

農薬を使っているものは、食物連鎖が起こらない田んぼにしてしまう。

肥料をまいて糖尿病のような、作物。

自然栽培は日本だけ。

木村林檎は皮が薄い？
まるごとでさわやか。

癌の死亡が激増。
3人に1人は癌、
国民の6割は化学過敏症、糖尿病。

日本の野菜は食べると害する恐れがある。
中国の農薬は多いが、半分は日本へ輸出。
オランダの農薬は減った、花の農薬で。

除草剤の量も、日本は世界一。

積雪だより

月山200cm、アイゼン必要とか？
Mammoth 7:30-12:00 dailly 雪をかき集めて滑れるようです
Timberline 7-2 daily lodge は雪なし palmer は朝7時前でも人が居ます、雪はありそう。

valle nevad 0-87"
tuora 59"

hintertuxer 0-77"

マチガ沢

まだ滑れますね。

藤井守之さんがジュニアと、40年前と同じガタガタのスプーンカットで練習しています。

草やプラスチックの上じゃないし滑ってますね。

大雪山も雪渓が滑れます。

Mammoth やってるみたいですが、出てこない
月山 250cm と出ていますが、信用できるか？
Timberline 41"=104cm Lodge、上はもっと多いでしょう

癌の率

https://www.cdc.gov/cancer/dcpc/data/state.htm

ワシントン州はユタ、ネバダ、カリフォルニア、オレゴン、より多い。
ハンフォードの影響だろうか。

黒人が多くついで白人、アジア系は一番少ない。
https://www.cdc.gov/cancer/dcpc/data/race.htm

男は前立腺、肺、直腸
https://www.cdc.gov/cancer/dcpc/data/men.htm

new mexico, arizona, alaska, colorado, virginia が低い
http://blog.dana-farber.org/insight/2015/03/which-u-s-states-have-the-highest-cancer-rates-infographic/

orange county, washington county or, multnomah or,
http://www.businessinsider.com/cancer-america-2010-10#10-washington-county-oregon-6
よくない、ポートランドの周辺だ、ハンフォードの影響なのか
大気汚染も、
federal way も水が汚れる、航空機

las vegas 高い

7 us, 9 canada
ヨーロッパが高い

農業地帯は農薬かも

日本は48番目でアメリカは6番目で1.5倍多い。2012年
http://www.wcrf.org/int/cancer-facts-figures/data-cancer-frequency-country
ならば北海道ならどうか

arizona, new mexico, colorado, utah がいいという話もある

niger が低い、原始的な国は低い
コロラドの高地が低い

64歳になりました

めっきり体が弱って疲れやすいんです。

朝は食べずジュース、有機の生野菜人参リンゴ
昼夜とも、肉は食べず、豆腐、そば、玄米粉、生野菜、納豆、 Horse Radish パン、などを食べています

目が疲れて、頭も痛く、頭に変な感じあり
ぼーっとしています。

2017年7月6日の積雪

南半球は積雪が少ないです。1月相当なのに。
Valle Nevado CL 0-87"
El Colorado CL 28-43"
La Parva CL 0-43"
Ski Portillo CL 20-42"
Caviahue AR 14-39"
Nevados de Chillian CL 8-39"
Cerro Castor AR 22-39"
Ohau Snow Fields NZ 20-35"
Coronet Peak NZ 6-31"
The Remarkables NZ 16-30"
Mt. Hutt NZ 21-29"
Las Lenas AR 4-24"
Tuora NZ 24"
...
Mt. Buller AU 15"
Mt. Hotham AU 12"

Timberline 51" Lodge
Mammoth 10-60"

Molltaler 0-94"
Hintertuxer 0-77"
Val d'Isere 0-35"
Zermatt 0-20"
Kaprun 0-10"

月山250cm

月山が意外に多い、しかし、普通のリフトはもう使えないでしょう。

がんのみならず心臓病も

ビタミンCの大量摂取で完治するというのだが。
野菜くだものだよね。
天然ビタミンでないと効き目がないそうだ。

raw food diet
未加工のもの、調理していないもの
完全菜食

海塩を水に入れる
電流

食べたもの、細胞、
加工していないもの
農薬や肥料を使っていなかった
リンパはあぶら、流れやすいもの、魚の、あぶら

有機の人参野菜りんごジュースを220cc、1時間毎に飲む
1日13回

精神的な健康をいかに上げるか

酸素を取る、よく眠り、よく笑う。

気分がいいことが目標
何を考えているか。
気分が決まる、免疫が上がる。

何に毒されているのか。
代謝不全、下半身、筋肉、体温を上げる、笑って、
リンパ球がガンと戦う
自律神経、アドレナリン
がん患者はいけいけの生活
がんはバンザイ、リラックス、リンパ球が増える
血液の流れを良くする
静脈が80％老廃物回収、
リンパ＝アブラが20％回収
いいあぶらを食べる
固まるアブラ
流れが悪いと低体温
酵素活性
栄養障害
病院に行く、治らない
悩み、低体温、太陽に当たらない、
過酷な生き方、悩み、

自立心、自分主体の人生へ

Mammoth も8月まで営業か

Timberline もやっています。

住む場所：人種差別
カリフォルニアも真ん中から東は人種差別が増えるようで、海沿いのほうが、非白人には居心地がいいかもしれません。ワシントン州も山沿いはイマイチのようです。
アメリカの真ん中から東は良くないです。
New England だけがちょっといい。
テキサスは大都市圏はイマイチのようです。

住宅価格で見るとカリフォルニアの海沿いは高く。
ポートランドとシアトル周辺の都市圏は高いが間の周辺は安い。

東京都民は

何回も不祥事を起こす都知事を選び、今度は、独裁者のような振る舞いをする、人の政党に多数の投票が流れた。

都民はおかしいのか？

生まれたときから17年都民で、このときは投票権がない。その後30代で4年ほど都民をやったが、確か投票した記憶が無い。自分のことばかりで手一杯だし、どうせというような無関心だったかもしれない。

今はアメリカから見ていると、日本の国の不安定さが気になり、東京という自治体のことも気になるというわけだ。