1/27/2019 (22) East

朝アイス、だんだん柔らかに。
１時間半ちょっと。結構人が多くなってきた。
街は曇り、山の上は青空。

右外足ターンへの切り替え。
低速で広い緩い斜面で、動作を確認しながら、
スキーを押し出すのではないので、体が次の弧の内側に入っていく。
後傾になりやすいので緩い低速ではっきり意識して、
足首のロール、踵寄りに荷重できるよう体全体が前に行き、脛が締まる、
内足が平行に動く、右外足荷重。
それができる、体全体の位置を掴む。
いつも回旋が続く感覚を持つ。イメージが大事。