TK師と。
ところどころアイスバーンコロコロが残る。
師は、急斜面でもスムーズに同じように降りていく。
私は制動かけるため力が入る。
２時間弱で終了。
フットベッドの下に定規を切ってステルステックもどきを取り付けた。
ikon base pass $599 crystal unlimited, niseko united limited, summit limited, valle nevado, thredobo, colonet peak, remarkable, mt hutt,
, epic local $669
Atomic Access 2011 171cm 128.5-100-120.5 18m Rocker Camber Advanced-Expert
Atomic Vantage 95 C 2018 Intermediate-Advanced Rocker Camber Rocker
170cm 132-95-118 16.8m lightweight, carves, easily, wood core plus carbon
evo $269.97
Women's 170cm 132-95-118 16.8m 1620g, speed without chatter, great western, float pow still carves roy, work groomers and pow evo $219.97
Atomic Vantage 100 CTI evo $369.97
Titanium, Carbon, Advanced-Expert, Rocker/Camber/Rocker
172cm-136.5-100-123.5-16.9m (180-1950g)
cruise, crud, groom, steep, stable (180cm, 155lbs), crud, round arc, not lightest, grrom, crud, super fun, groom,
2019年1月31日木曜日
2019年1月29日火曜日
1/29/2019 Tue (23) Central
午後に行ったら溶けるかと思ったら固かった。
アクセスなので、流されても、予想がついてコントロールできる感じだ。
右外足ターンへの入り方を練習。
Alpental 62-80-132=157-203-335
West 60-77=152-195
Baker 111-142=281-360
Appalachian 131", Mammoth 80-130, Squaw 60-116
Boreal 110, China Peak 42-56,
Steamboat 61-83, Vail 60, Arapahoe 55
Meadows 70-105, Timber 77, Bachelor 65-75, Skibowl 22-40
Alta 93, Brighton 82, Snowbasin 74, Sundance 69, Park City 49-63
Cypress 100, Whistler 95, Washington 81, Whitewater 76, Sun Peaks 29-59
アライ510、湯殿山440、赤倉温泉435、火打430、かぐら400、夏油360
天神平350、栂池 150-180-190-250-300-345
野沢温泉 170-205-225-300-335
八海山320、ヒラフ310、キロロ290、竜王270、たんばら260、焼額山250
杉の原240、苗場200、カムイ200、ルスツ190
アクセスなので、流されても、予想がついてコントロールできる感じだ。
右外足ターンへの入り方を練習。
Alpental 62-80-132=157-203-335
West 60-77=152-195
Baker 111-142=281-360
Appalachian 131", Mammoth 80-130, Squaw 60-116
Boreal 110, China Peak 42-56,
Steamboat 61-83, Vail 60, Arapahoe 55
Meadows 70-105, Timber 77, Bachelor 65-75, Skibowl 22-40
Alta 93, Brighton 82, Snowbasin 74, Sundance 69, Park City 49-63
Cypress 100, Whistler 95, Washington 81, Whitewater 76, Sun Peaks 29-59
アライ510、湯殿山440、赤倉温泉435、火打430、かぐら400、夏油360
天神平350、栂池 150-180-190-250-300-345
野沢温泉 170-205-225-300-335
八海山320、ヒラフ310、キロロ290、竜王270、たんばら260、焼額山250
杉の原240、苗場200、カムイ200、ルスツ190
2019年1月28日月曜日
1/27/2019 (22) East
朝アイス、だんだん柔らかに。
１時間半ちょっと。結構人が多くなってきた。
街は曇り、山の上は青空。
右外足ターンへの切り替え。
低速で広い緩い斜面で、動作を確認しながら、
スキーを押し出すのではないので、体が次の弧の内側に入っていく。
後傾になりやすいので緩い低速ではっきり意識して、
足首のロール、踵寄りに荷重できるよう体全体が前に行き、脛が締まる、
内足が平行に動く、右外足荷重。
それができる、体全体の位置を掴む。
いつも回旋が続く感覚を持つ。イメージが大事。
１時間半ちょっと。結構人が多くなってきた。
街は曇り、山の上は青空。
右外足ターンへの切り替え。
低速で広い緩い斜面で、動作を確認しながら、
スキーを押し出すのではないので、体が次の弧の内側に入っていく。
後傾になりやすいので緩い低速ではっきり意識して、
足首のロール、踵寄りに荷重できるよう体全体が前に行き、脛が締まる、
内足が平行に動く、右外足荷重。
それができる、体全体の位置を掴む。
いつも回旋が続く感覚を持つ。イメージが大事。
2019年1月26日土曜日
1/25 (20) 1/26 (21)
1/25 Central Icy
Tornad あまりよくグリップしてくれない
S7 ふらふら、使う気に慣れず1回でやめた。
1/26 West (Central)
朝固いが緩んでくる
Savage は前日よりグリップする
右外足ターンで後傾、傾き不足を感じる、
速度を落として調整をしようとしたが、少し改善あったか
時計の回す方式は、いい、丸い弧にはいい意識だ。
漕いで外腰で回すのもいい。右外足ではイマイチだが
左外足では、マッチする。
アクセスのような柔らかいしなるスキーが合っているのかも、。
阿寒の全日本、うぇんげんの滑りを見て、体が左右斜めになっている選手もいる。
まったく同じには行かない。体がずれていても、なんとかやっている。
切り替えが早い。
Tornad あまりよくグリップしてくれない
S7 ふらふら、使う気に慣れず1回でやめた。
1/26 West (Central)
朝固いが緩んでくる
Savage は前日よりグリップする
右外足ターンで後傾、傾き不足を感じる、
速度を落として調整をしようとしたが、少し改善あったか
時計の回す方式は、いい、丸い弧にはいい意識だ。
漕いで外腰で回すのもいい。右外足ではイマイチだが
左外足では、マッチする。
アクセスのような柔らかいしなるスキーが合っているのかも、。
阿寒の全日本、うぇんげんの滑りを見て、体が左右斜めになっている選手もいる。
まったく同じには行かない。体がずれていても、なんとかやっている。
切り替えが早い。
2019年1月24日木曜日
2019年1月21日月曜日
1/21/2019 (19) West
アイスバーン、一部かなりつるつる。
昨夜研いだ S7 だがエッジが効きにくい。
一気に初級者に転落。
右外足の時にしっかり乗るとエッジが効きやすいが、
乗れないとふらふらする。
dodge の緩い斜面で少し安定してくるが、ターンのつなぎがスムーズにならない。
アイスバーンで切り替え時にフラフラしない滑りは、保守的な、地味な滑りか？
長めに荷重し続ける？
幅が太いスキーでは、移動が大きくないと面の角度が変わりにくい？かもしれない。
足首のロールをはっきりすれば。
burke の生徒はドリルを上手にこなすが、 FIS レースで百番くらい。
私などよりはるかに上手だが。
全く論外のちからしかない。
私のスキーなんてそんな程度なのだ。
ただの謙虚さのないスキー好き。
自分の非力を認めたくない、傲慢な男。
日本は吹雪、ホワイトアウト、強風、見えない。
雪に突っ込んだら動けなくなる。
こういうコンディションならば4駆の方が無難だ。
今いる場所は、住宅には雪がない。比べれば遥かに楽だ。
熊本で2800円の宿がある。
アライ507、湯殿山440、火打380、赤倉温泉365、関温泉350、夏油340、
かぐら330、舞子320、比羅夫310、斑尾300、津南280、
野沢温泉 135-190-200-280-305cm
赤観280、天神平330、石打丸山270、キロロ260、八海山260、
湯沢高原250、手稲250、八方250、天元台240、札幌国際240、
栂池高原140−235cm
安比230、コルチナ250、竜王230、杉の原220、たんばら210、
戸狩210、奥志賀205、富良野200、焼額山200、苗場190、カムイ190
岩岳180、
Baker 108-139"=274-353cm
Alpental 56-81-129"=142-205-327cm
Summit 59-72"=149-182cm
Boreal 182"=462cm, Squaw 70-149", Mammoth 87-120", Meadows 70-106",
Snowbird 90", Timberline 80",
Honda HR-V Touring $28,540
34-28 mpg 31? $3870/year
Civic Hatch 40-31 35.5? $3380/year
Insight EX $24,160, Touring $28,190
49-55 mpg 52? $2307/year
$3000-$8000 hybrid battery
Civic UK 126ps 1.0 VTEC turbo CVT UK25,730 US$33,123 高いね
42.2mpg combined $2843/year
昨夜研いだ S7 だがエッジが効きにくい。
一気に初級者に転落。
右外足の時にしっかり乗るとエッジが効きやすいが、
乗れないとふらふらする。
dodge の緩い斜面で少し安定してくるが、ターンのつなぎがスムーズにならない。
アイスバーンで切り替え時にフラフラしない滑りは、保守的な、地味な滑りか？
長めに荷重し続ける？
幅が太いスキーでは、移動が大きくないと面の角度が変わりにくい？かもしれない。
足首のロールをはっきりすれば。
burke の生徒はドリルを上手にこなすが、 FIS レースで百番くらい。
私などよりはるかに上手だが。
全く論外のちからしかない。
私のスキーなんてそんな程度なのだ。
ただの謙虚さのないスキー好き。
自分の非力を認めたくない、傲慢な男。
日本は吹雪、ホワイトアウト、強風、見えない。
雪に突っ込んだら動けなくなる。
こういうコンディションならば4駆の方が無難だ。
今いる場所は、住宅には雪がない。比べれば遥かに楽だ。
熊本で2800円の宿がある。
アライ507、湯殿山440、火打380、赤倉温泉365、関温泉350、夏油340、
かぐら330、舞子320、比羅夫310、斑尾300、津南280、
野沢温泉 135-190-200-280-305cm
赤観280、天神平330、石打丸山270、キロロ260、八海山260、
湯沢高原250、手稲250、八方250、天元台240、札幌国際240、
栂池高原140−235cm
安比230、コルチナ250、竜王230、杉の原220、たんばら210、
戸狩210、奥志賀205、富良野200、焼額山200、苗場190、カムイ190
岩岳180、
Baker 108-139"=274-353cm
Alpental 56-81-129"=142-205-327cm
Summit 59-72"=149-182cm
Boreal 182"=462cm, Squaw 70-149", Mammoth 87-120", Meadows 70-106",
Snowbird 90", Timberline 80",
Honda HR-V Touring $28,540
34-28 mpg 31? $3870/year
Civic Hatch 40-31 35.5? $3380/year
Insight EX $24,160, Touring $28,190
49-55 mpg 52? $2307/year
$3000-$8000 hybrid battery
Civic UK 126ps 1.0 VTEC turbo CVT UK25,730 US$33,123 高いね
42.2mpg combined $2843/year
2019年1月19日土曜日
1/19/2019 (18) West (Central)
雨少し、新雪少ない、PC 少しストップ雪。
DR の方が雪が滑るが下のほうがストップになり WS へ、こちらはずっと良かった。
人も比べれば少ない。
ターン練習、アクセスで、しっかり深回り、後傾にならぬよう、真上に乗るよう、右外足の踵が外に出るよう。脛と背中の同じ角度も意識。
左手は、少し不自由だった。
十分余裕が出るにはまだまだ。
繰り返しながら、良い状態を探して身につけたい。
DR の方が雪が滑るが下のほうがストップになり WS へ、こちらはずっと良かった。
人も比べれば少ない。
ターン練習、アクセスで、しっかり深回り、後傾にならぬよう、真上に乗るよう、右外足の踵が外に出るよう。脛と背中の同じ角度も意識。
左手は、少し不自由だった。
十分余裕が出るにはまだまだ。
繰り返しながら、良い状態を探して身につけたい。
2019年1月18日金曜日
1/18/2019 (17) Central
帰ってから
入浴前36.22℃
入浴後37.33℃
運動の後は体温が上がるのか
入浴後は上がって当然かな。
重めの新雪、アイスランティクでターンが回りすぎたり
左腕が引けて、右外足ターンに入りにくかったり、ギクシャクしたり、
以前の癖が顕在化する。
最後に2本アクセスで滑ると、軽い、操作の融通が効く、
いろいろ試せる。
欠点は、下手なのをカバーしてくれるので、治すのが遅れるかもしれない。
スキーをスイッチして確認しながら直していくのかな。
2019年1月17日木曜日
1/17/2019 (16) West
スキーテスト、
てれダディー、ワックス合わず、雪がくっついてひどい。
ずんどうなので、回るよりずらすだけ、
タイプが合わない。要らない。
トルネードは、細くて短いけど、パウダーで回ってくれる。
162cm r12.9m
これは保留。硬い斜面にも強いらしい。
ただし吹き溜まりに突っ込むと、つんのめりそうになる。
ロッカーが無いから。
162 で短いけど、固めかな。120-78-106
line のスキーはロッカーがある s7 もだ。
山用にしようかs7より短い細いので軽いんじゃないか、ディアミールを付けるか？
ｓ７も再テストするかな。2012 powder rocker
145-115-123 r17.5m 188cm
てれダディー、ワックス合わず、雪がくっついてひどい。
ずんどうなので、回るよりずらすだけ、
タイプが合わない。要らない。
トルネードは、細くて短いけど、パウダーで回ってくれる。
162cm r12.9m
これは保留。硬い斜面にも強いらしい。
ただし吹き溜まりに突っ込むと、つんのめりそうになる。
ロッカーが無いから。
162 で短いけど、固めかな。120-78-106
line のスキーはロッカーがある s7 もだ。
山用にしようかs7より短い細いので軽いんじゃないか、ディアミールを付けるか？
ｓ７も再テストするかな。2012 powder rocker
145-115-123 r17.5m 188cm
2019年1月15日火曜日
2019年1月14日月曜日
聖書アプリ 1/14/2019
最後の聖書、書、章の３つだけは記憶している。
SharedPreference
onStop で保存
onStart で読み込み
節を入れたい。
全部の書と章と節を入れたい。
節は後回しでも、書と章は入れたい。
SharedPreference
onStop で保存
onStart で読み込み
節を入れたい。
全部の書と章と節を入れたい。
節は後回しでも、書と章は入れたい。
1/14/2019 積雪
アライ365、湯殿山340、火打320、かぐら300、夏油300、関温泉300
赤倉温泉290、キロロ260、比羅夫260、手稲240、
baker 135, alpental 118, meadows 102, silberton 100, boreal 96,
summit 53-58
nordic 金曜から
赤倉温泉290、キロロ260、比羅夫260、手稲240、
baker 135, alpental 118, meadows 102, silberton 100, boreal 96,
summit 53-58
nordic 金曜から
2019年1月13日日曜日
1/13/2019 (14) West Central Silver Fir Lesson
代理教員をしてきましたが、急斜面も滑れる子どもたちなので、どんどん滑る、デモをする気持ちで滑りをやや無理してまとめてしまいました。
このレベルに付き合ったのは初めてかも。
見せるために、まとめる意識は、滑りをさぐって行くのとは違う。
昔は、こんなことばかりだったかもしれない。
もう、今は、やめよう。
自分の滑りを探求するのだから。
硬い斜面で右外足にある程度乗れていたので、先生として恥ずかしい、内スキー乗りバランス崩しはほとんどならなかった。
このレベルに付き合ったのは初めてかも。
見せるために、まとめる意識は、滑りをさぐって行くのとは違う。
昔は、こんなことばかりだったかもしれない。
もう、今は、やめよう。
自分の滑りを探求するのだから。
硬い斜面で右外足にある程度乗れていたので、先生として恥ずかしい、内スキー乗りバランス崩しはほとんどならなかった。
2019年1月11日金曜日
1/11/2019 (13) West Nighter
遅れて到着。暖かいと思ったが雪面は硬かった。
整地がへたくそ、ぼこぼこ、右外足ターンでしっかり外足に乗れてないとふらふらするので、しっかり乗り切る練習になる。
ターン練習をしてると後ろからまっすぐ滑って来る奴に何度も抜かれるアブねぇ〜。
金曜の夕方は人が多くて危ない。
列もすごく長くなる。
真上に乗ること、谷回りを作る。面に乗ることを意識。
外足に多い荷重。
まっすぐ下を見て、上体をあまり捻らないで、下肢と、上体が捻れて、滑れたようだ。
これを徹底して上体を分離して使わないターンが人生初めてやれるようになりたい。
55"=139cm
マツダで契約1ヶ月12万円だそうだ。無遅刻無欠勤で。
すぐ切られる。
札幌には正社員の募集は少ない。
運転手、札幌から博多まで2日、遅れると罰金。
スピード違反で免停。
家賃3万円のアパート。愛知県。
資格のいらない正社員の仕事は見つからず。
49歳、面接もできない、断られる。出稼ぎ。札幌に奥さんと子供5年生。
請負、派遣、期間社員、派遣、いすず。
整地がへたくそ、ぼこぼこ、右外足ターンでしっかり外足に乗れてないとふらふらするので、しっかり乗り切る練習になる。
ターン練習をしてると後ろからまっすぐ滑って来る奴に何度も抜かれるアブねぇ〜。
金曜の夕方は人が多くて危ない。
列もすごく長くなる。
真上に乗ること、谷回りを作る。面に乗ることを意識。
外足に多い荷重。
まっすぐ下を見て、上体をあまり捻らないで、下肢と、上体が捻れて、滑れたようだ。
これを徹底して上体を分離して使わないターンが人生初めてやれるようになりたい。
55"=139cm
マツダで契約1ヶ月12万円だそうだ。無遅刻無欠勤で。
すぐ切られる。
札幌には正社員の募集は少ない。
運転手、札幌から博多まで2日、遅れると罰金。
スピード違反で免停。
家賃3万円のアパート。愛知県。
資格のいらない正社員の仕事は見つからず。
49歳、面接もできない、断られる。出稼ぎ。札幌に奥さんと子供5年生。
請負、派遣、期間社員、派遣、いすず。
2019年1月10日木曜日
1/9/2019 (12) West nighter
新雪が少しある、少し重い。
硬いスキーは相性が悪いと思う。
右外足ターンに前より入れるようになってきたがまだまだスムーズさが出ない。
スムーズな丸い弧がうまく流れが出ない。
右外足に乗るのが遅れているスムーズではない。
谷周りができないなら、山周り練習からするかな？
確かに遠く下を見ていると体の回りすぎが少し防げてひねりになるようだ。
捻りでいいはず、特にショートターンは。
右外足回りのより良い流れを探し続けよう。
新雪より整地のほうが練習しやすいだろう。
硬いスキーは相性が悪いと思う。
右外足ターンに前より入れるようになってきたがまだまだスムーズさが出ない。
スムーズな丸い弧がうまく流れが出ない。
右外足に乗るのが遅れているスムーズではない。
谷周りができないなら、山周り練習からするかな？
確かに遠く下を見ていると体の回りすぎが少し防げてひねりになるようだ。
捻りでいいはず、特にショートターンは。
右外足回りのより良い流れを探し続けよう。
新雪より整地のほうが練習しやすいだろう。
2019年1月9日水曜日
1/9/2019 積雪
日本は豪雪、妙高あたり。こうして見ると積雪量では Alpental は十分トップレベル、サミットでもベイルやパークシティより多い。
アライ421、火打350、湯殿山350、夏油320-255、キューピットバレイ320、かぐら300
比羅夫300、関温泉300、赤倉温泉290、松代ファミリー270、gala 260、キロロ260
杉の原155、苗場180、焼額山170、八海山220、富良野180、万座70
栂池195-80、野沢温泉275-255-180-175-135cm
Baker 144-110=365-279
Alpental 119-75-57=302-190-144
Silverton 100-48
Meadows 99-65
49 degree 90-59
West 51=129cm
Summit 49-77=124-195cm、セントラルでもまだ穴が空いている箇所がある。
Stevens 56-79, Mission 33-24-24
Vail 44, A-Basin 44, Snowbird 75, Snowbasin 65, Sundance 54, Park City 37-46
China Peak 60-82, Mammoth 60-80, Squaw 54-80,
Timberline 78"
Seymor 106-61
Whistler 100
Cypress 93
アライ421、火打350、湯殿山350、夏油320-255、キューピットバレイ320、かぐら300
比羅夫300、関温泉300、赤倉温泉290、松代ファミリー270、gala 260、キロロ260
杉の原155、苗場180、焼額山170、八海山220、富良野180、万座70
栂池195-80、野沢温泉275-255-180-175-135cm
Baker 144-110=365-279
Alpental 119-75-57=302-190-144
Silverton 100-48
Meadows 99-65
49 degree 90-59
West 51=129cm
Summit 49-77=124-195cm、セントラルでもまだ穴が空いている箇所がある。
Stevens 56-79, Mission 33-24-24
Vail 44, A-Basin 44, Snowbird 75, Snowbasin 65, Sundance 54, Park City 37-46
China Peak 60-82, Mammoth 60-80, Squaw 54-80,
Timberline 78"
Seymor 106-61
Whistler 100
Cypress 93
2019年1月8日火曜日
1/8/2019 Central (11)
Alpine で基本練習、左右の違いがやや苦しい。
昔よりは、いい、左ターンでは右ターンのようにスムーズに丸くできない。
繰り返し改善するためのドリルをするしかない。
Zagreb の女子回転を見ていると、30番位の選手は滑れるが、足の動きが少なく固くスムーズでない。シフリンはすごく速い動きで正確、ミスが無い。
繊細さが要る。
より丸くスムーズに無駄な動きが少なく。
無駄な動きをすると、ズレやロスが増える。
上下動が大きすぎれば、力が逃げてしまう。
丸さが足りず、瞬間的なズレが増えれば、遅くなる。
1回目はスタートの遅い50番前後(56,57)の選手にもチャンスはあったが、日本選手はだめだった。
スムーズにターンを繋げるのは、私にはできていない。
上下に動きすぎず、小さな動きですばやく切り替えれれば、バランスを崩しにくい。
内足に乗るミスはいつもある。
面で体重の乗ったターンを推進力を次のターンに繋げる、いつもそうやって滑る。
練習で洗練させ続ける。
面に乗る感じは、安定が増すように思う。エッジを意識するより面を意識。
状態の前傾角は一定だ。
昔よりは、いい、左ターンでは右ターンのようにスムーズに丸くできない。
繰り返し改善するためのドリルをするしかない。
Zagreb の女子回転を見ていると、30番位の選手は滑れるが、足の動きが少なく固くスムーズでない。シフリンはすごく速い動きで正確、ミスが無い。
繊細さが要る。
より丸くスムーズに無駄な動きが少なく。
無駄な動きをすると、ズレやロスが増える。
上下動が大きすぎれば、力が逃げてしまう。
丸さが足りず、瞬間的なズレが増えれば、遅くなる。
1回目はスタートの遅い50番前後(56,57)の選手にもチャンスはあったが、日本選手はだめだった。
スムーズにターンを繋げるのは、私にはできていない。
上下に動きすぎず、小さな動きですばやく切り替えれれば、バランスを崩しにくい。
内足に乗るミスはいつもある。
面で体重の乗ったターンを推進力を次のターンに繋げる、いつもそうやって滑る。
練習で洗練させ続ける。
面に乗る感じは、安定が増すように思う。エッジを意識するより面を意識。
状態の前傾角は一定だ。
2019年1月6日日曜日
1/6/2019 (10) Central 回転競技の滑り方
上体は安定、腰から下が動いているので早く切り替えできるようだ。
ショートターンではこういう動きを練習したい。
今日の初級コースで柔らかい雪ならば体を色々動かして試す練習しやすいが、がたがたしたり、硬かったりスピードが出ると恐怖心から動きが止まってしまい初級者の動きになる。
少しづつ慣らして行く必要があるかもしれない。
ブフロバは私と同じく左腕が下がる癖があるこれは余計な動きを追加するので遅くなるじゃないか。
両腕は常に前かな。それでストックを使う。
シフリンは下肢の動きが柔らかい、下肢だけで結構左右に動いている。
ショートターンではこういう動きを練習したい。
今日の初級コースで柔らかい雪ならば体を色々動かして試す練習しやすいが、がたがたしたり、硬かったりスピードが出ると恐怖心から動きが止まってしまい初級者の動きになる。
少しづつ慣らして行く必要があるかもしれない。
ブフロバは私と同じく左腕が下がる癖があるこれは余計な動きを追加するので遅くなるじゃないか。
両腕は常に前かな。それでストックを使う。
シフリンは下肢の動きが柔らかい、下肢だけで結構左右に動いている。
2019年1月3日木曜日
1/3/2019 (8) Central & West
ターン切り替えの練習。丸い弧の練習。外足荷重でバランスを取っていく練習。真上に乗る練習。感覚を探す、繰り返す、ターンに入れるよう、。
傾斜の変化に順応したい、急な方の傾斜はまだ十分やっていない。
雨予報で人が少ない。 Silver Fir はやっていない。
West は PC だけ、トイレも入れなかった。ほぼナイター。
20人くらいしか居なかったと思う。
霧が出て視界はとても悪い。レースコースが整地したいいところを全部ぶんどってしまっていた。
アライ339、夏油305、火打300、GALA270、湯殿山270、
キューピットバレイ260、ヒラフ260、大原270？、かぐら250、
赤倉温泉250、休暇村妙高250、天神平220、関温泉240、
八海山200、富良野166、杉の原170、苗場160、焼額山170
野沢温泉110-135-140-200-230、チャオ（夏の豪雨被害で駄目）
栂池高原65-80-90-100-60-140-150 ほぉーっ少ない
Alpental 57-80-127=144-203-322、West 48=121 野沢の下程度、栂池とくらべるといい。
Mt. Baker 92-134=233-340 アライより多い！
オレゴンがあまり良くない
Meadows 56-90=142-228, Timberline 71=180, Bachelor 58-65=147-165
Hood Skibowl 28-37=71-93cm 少ないとても
カリフォルニアも全然良くない
Boreal 70=177, Mammoth 35-60=88-152 とても少ない
Vail 42=106cm しかない, Arapahoe 39=99cm
Snowbird 60=152cm アルペン樽の下レベルしかない。
Summit 50-77=127-195cm 栂池より多い、家から1時間以内、恵まれている
雪がなければ、どうしようもないものね。
Stevens 49-73, Crystal 35-58, Mission 25-32=63-81cm 少ないね
傾斜の変化に順応したい、急な方の傾斜はまだ十分やっていない。
雨予報で人が少ない。 Silver Fir はやっていない。
West は PC だけ、トイレも入れなかった。ほぼナイター。
20人くらいしか居なかったと思う。
霧が出て視界はとても悪い。レースコースが整地したいいところを全部ぶんどってしまっていた。
アライ339、夏油305、火打300、GALA270、湯殿山270、
キューピットバレイ260、ヒラフ260、大原270？、かぐら250、
赤倉温泉250、休暇村妙高250、天神平220、関温泉240、
八海山200、富良野166、杉の原170、苗場160、焼額山170
野沢温泉110-135-140-200-230、チャオ（夏の豪雨被害で駄目）
栂池高原65-80-90-100-60-140-150 ほぉーっ少ない
Alpental 57-80-127=144-203-322、West 48=121 野沢の下程度、栂池とくらべるといい。
Mt. Baker 92-134=233-340 アライより多い！
オレゴンがあまり良くない
Meadows 56-90=142-228, Timberline 71=180, Bachelor 58-65=147-165
Hood Skibowl 28-37=71-93cm 少ないとても
カリフォルニアも全然良くない
Boreal 70=177, Mammoth 35-60=88-152 とても少ない
Vail 42=106cm しかない, Arapahoe 39=99cm
Snowbird 60=152cm アルペン樽の下レベルしかない。
Summit 50-77=127-195cm 栂池より多い、家から1時間以内、恵まれている
雪がなければ、どうしようもないものね。
Stevens 49-73, Crystal 35-58, Mission 25-32=63-81cm 少ないね
2019年1月1日火曜日
1/1/2019 (7) West
曇りでした。 Access が無難と思い使用。
基本練習ばかり、地形のウェーブをエンジョイ。
真上から踏む、外向傾、両手ストック、谷周りを作る。スキーの押し出しを含めて、ターン練習。繰り返す。
緩めの斜面が馴染む。柔らかい雪をさがして入る、苦手周りをそこで練習。
少し良い感覚が得られたらば、それを繰り返し練習して身につける。
基本練習ばかり、地形のウェーブをエンジョイ。
真上から踏む、外向傾、両手ストック、谷周りを作る。スキーの押し出しを含めて、ターン練習。繰り返す。
緩めの斜面が馴染む。柔らかい雪をさがして入る、苦手周りをそこで練習。
少し良い感覚が得られたらば、それを繰り返し練習して身につける。
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