帯状疱疹か？

左膝の裏側につぶつぶができてチクチクします。
この2日夜中にベルギーの F1 グランプリを見て、寝る時間が不規則でした。
免疫力が下がってもおかしくない。
ヨーグルトはたっぷり食べているのですが、食べ物も少し多めにとっていました。
https://plaza.rakuten.co.jp/dynasty/diary/201203290000/
この方の話では断食で内蔵を休めた
昼にヨーグルト、朝夕は白湯だけ。
週イチで数週間で、アトピーが完治。
成人アトピーの原因は内蔵疲労から。
肝機能と腎機能？
免疫力が、帯状疱疹ウィルスの活動を抑える。

シビックの燃費

昨年2018年8月の、ネバダの田舎道での状況。
230.1 miles で 54.6 mpg あと 293 miles このペースで走れる(
523 miles) 気温は 107F
370.3 km で 23.2 kml あと 471 km このペースで走れる 気温は 41.6℃
40℃超の中、エアコンをフルに利かせて、この燃費。
つまり満タンで 841 km 走れることになる。
東京から青森まで732km
東京から広島まで811km
1ガロン3ドルとすると3千円で東京から青森ないし広島行ける。
日本では道路代が高いので無理。
このときは二人乗っていた。一人千五百円。

無届け老人ホーム

2015年
911　全国
431 北海道
格安老人ホーム、月々7万円、食費込み、敷金礼金一切なし
旭川、34万人
グループハウス
介護施設コンシェルジェ、3割がグループハウス、違法、届け出していない
旭川、百あまり、1600人以上、
グループハウスひなた
96歳の男性
重い認知症の妻
特別養護は、自治体の負担。
月6万8千円
スプリンクラー2箇所、すべての部屋に
個室の面積は狭い、廊下の幅も狭い
毎年黒字を出している
訪問介護の報酬が得られる、7500万円のうち5500万円
月に35万円
自治体から、これが経営を支える
旭川市は悩まされている
介護にかかる費用の膨張
移転元の負担がない、旭川市が負担

property tax senior exemption

king county $40k or less
しゅわぶよりふぃでりてぃの方がウェブ操作がいい。

ぽつんと一軒家

94歳で住んでいる場合もある。
90代が居る。
70台、60代も。
農業やったり。

在宅医療

バリアフリー、家に出入りしたい。
段差が無い。
心の問題、神に頼る。
在宅介護、休みが要る。ショートステイ。

不労所得

10万円得るには、1700万円で7%が必要。
6000万円で4%の240万円

水・玄米・塩

日本人に合った。
腸の健康。腸内細菌。酵素の60％を作る。

自然死のありかた

歳をとったらどこか具合が悪いのは普通。
延命医療をしなければ安らかに平穏に死ねる？
延命医療が苦痛を増やす？
死に方を、調べる。
1200SF で2台ガレージの家で十分。
安いところにベースを置いて、あちこち出かければいい。
今、

8月にどこで滑るか？

Little Africa 2628m しかないそうだ
Paradise Glacier 2499m で最近滑った人がいる。
5月のしんどさを考えるときつい。あのときは8時間登った。
Artist Point の方が楽だろう。しかし、まだ雪があるだろうか？

Sunrise から2時間歩けば雪があるかも？しかしあのときは1ヶ月前だ。
Artist Point 7/15 が20日後あったのだから、可能性はある。

片道2時間ならばそう悪くない。

YouTube

Monetization
at least 4000 watch hours in the previous 12 months and 1,000 subscribers
しばらくかかりそうですね。

ハゲが治る？

【５５歳のハゲた私が７６歳でフサフサになった理由 ❶ 】藤田絃一郎著
〜髪の天敵は腸の『活性酸素』〜

表紙
・髪を蘇らせる新事実！(写真で確認を)
・なぜ今まで毛髪剤が効かなかったのかがわかる！

プロローグ
・育毛剤の頭皮ケアよりも、腸に“発毛力”を送り込もう！

第１章 『糖質制限』で髪の毛がフサフサと生えてきた！▶︎腸内発毛力の証！

・白米を食べすぎると、なぜハゲる？
・頭皮が錆びれば、髪は生えない！
・薄毛は食事で改善できる！
・体を糖化させない食事の選び方！
・AGE(終末糖化産物)を発生させる『揚げる』『焼く』料理を減らし、『蒸す』『煮る』『生』の料理を増やす！
・焦げ色がつかない電子レンジの加熱調理もAGEを増やしてしまうので要注意！

第２章 腸内細菌が髪の毛の大敵『活性酸素』を消す！▶︎腸は発毛の強い味方！

・ハゲは遺伝か、生活習慣病か？
・路上生活者にハゲは少ない！
・毛髪は『森』、頭皮は『大地』
•日和見菌が恵みの【水素を発生】させる！
・肥満がハゲをうながす！…肥満は髪の大敵、『腹八分目』を守る！
・『ヤセ菌』が増えるとハゲも止まる！
・ワカメと昆布は髪を増やす？
・腸を元気にする食べ物たち！…海藻類や野菜、豆類をたっぷり食べる！

第３章 性ホルモンは『枯らさず増やさず』が毛髪力の極意▶︎腸と“毛髪ホルモン”の深い関係性！
第４章 髪の美容常識のウソ！みんな『毒』されている▶︎腸内細菌が教える脱清潔”！
第５章 毛髪力を蘇らせる水と食べ物たち▶︎発毛の腸内革命！

■【１か月で血液をキレイにする健康法】は、キレイな血液を作り、末端までキレイな血液を届ける【髪の毛増毛】する方法ですが、その基本は神棚の上【水•玄米•塩】がキーワードです！(減塩すると末端に血液が届かない！)

日本の環境

地方でもおかしな人は居るようだ。篠ノ井のコンビニで便器の外に出していく人が居る。
心が病んでいるというか。
アメリカでも荒れた街ならあるのだろうか。

気候、コミュニティ、

Murrietta は内陸で夏が暑すぎるらしい。

北海道が暑い

92地点で30℃以上の真夏日。14日連続。
60人以上が救急で搬送。熱中症か。
帯広34.4℃￥。

日本では標高の高い街、といえば軽井沢程度。暑さからの逃げ場がない。
日本の周りには、韓国、北朝鮮、中国、ロシアなど問題の多い国に囲まれている。

日本の国内は、 NHK の問題、在日、共産党、天皇制度、たくさんあるお寺や神社、いろいろなことがある。立憲民主党が議席を増やすなど日本に朝鮮支持がある。不可解だ。

未だに自衛隊、諸外国から、なめられる。武力で何もできない。
沖縄の中国化？一国2制度。
日本人の中にお金で国を売る人間がたくさん幅を利かせている。

もちろん、いいことも、医療費、安い住宅、食料、たくさんある温泉。言葉が日本語。育った国だから。

アメリカは広い、ある程度住む場所は選べる。寒いも暑いも。

アメリカでは連日乱射事件で人が死んでいる。 Texus 20, New York 1, Gilroy 3, Ohio 9
人が集まっている場所だった。決して平和な場所ではない。危険はある。

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