携帯の基地局、電線が多い場所。
田舎でも、問題が。
ヘアードライヤー。
アースが大事、携帯は離して使う。
液晶画面も。
2019年12月20日金曜日
2019年11月9日土曜日
北海道の峠に雪
北海道の峠に雪が降ったようですが、ワシントン州は、10月上旬の雪以降さっぱりですね。乾いた日々が続いています。
Sunshine Village は 56"=142cm とはすごい
ヨーロッパでは
Tignes, Pontedilegno, Cervinia, Solden, Kaunertaler, など氷河スキー場でしょうね滑れるのは。
Sunshine Village は 56"=142cm とはすごい
ヨーロッパでは
Tignes, Pontedilegno, Cervinia, Solden, Kaunertaler, など氷河スキー場でしょうね滑れるのは。
2019年11月4日月曜日
サプリメントに依存
何かに依存するようになってしまう。
https://www.youtube.com/watch?v=sRwZaeryO5I
副腎疲労の治し方。
バランスボール
感受性
無理なく
学習
緊張、堅くなる、
症状が必要になる
ものに依存しない
副腎疲労の症状がいらない体にすれば、自然と良くなっていきます。とある。
https://www.youtube.com/watch?v=sRwZaeryO5I
副腎疲労の治し方。
バランスボール
感受性
無理なく
学習
緊張、堅くなる、
症状が必要になる
ものに依存しない
副腎疲労の症状がいらない体にすれば、自然と良くなっていきます。とある。
2019年10月29日火曜日
Big Sky
リフトが3日無料で乗れるはず。
飛行機は今なら2月中旬 $127 Alaska 1:38
宿は West Yellow Stone で$89 車が要るね
Cypress なら運転していける
North Vancouver $61, $75 朝食付き
志賀高原宿は3日で1万以下の温泉宿？、車借りれるか？
リフトはシニア4700円、
野沢温泉シニア4200円
赤倉温泉シニア4800円
八方尾根シニア5000円
栂池高原シニア3700円、2日6千円
$54 シェア?
飛行機は今なら2月中旬 $127 Alaska 1:38
宿は West Yellow Stone で$89 車が要るね
Cypress なら運転していける
North Vancouver $61, $75 朝食付き
志賀高原宿は3日で1万以下の温泉宿？、車借りれるか？
リフトはシニア4700円、
野沢温泉シニア4200円
赤倉温泉シニア4800円
八方尾根シニア5000円
栂池高原シニア3700円、2日6千円
$54 シェア?
2019年10月8日火曜日
安全な場所
15 Hungary, 14 Norway, 13 Bhutan, 12 Australia, 11 Ireland, 10 Japan, 9 Switzerland, 8 Canada
7 Slovenia (English), 6 Czech Republic, 5 Denmark, 4 Austria, 3 Portugal, 2 New Zealand
1 Iceland
1 Sunnyvale, CA, 2 Plano, TX, 3 Honolulu, HI, 4 Naperville, IL, 5 Thousand Oaks, CA
6 Henderson, NV, 7 Shoreview, MN, 8
10 League City, TX, 9 Frisco, TX, 8 Thousand Oaks, CA, 7 Murrieta, CA, 6 Gilbert, AZ,
5 Allen, TX, 4 Port St. Lucie, FL, 3 Naperville, IL, 2 Irvine, CA, 1 Cary, NC
Iceland *
Japan safe crime
7 Slovenia (English), 6 Czech Republic, 5 Denmark, 4 Austria, 3 Portugal, 2 New Zealand
1 Iceland
1 Sunnyvale, CA, 2 Plano, TX, 3 Honolulu, HI, 4 Naperville, IL, 5 Thousand Oaks, CA
6 Henderson, NV, 7 Shoreview, MN, 8
10 League City, TX, 9 Frisco, TX, 8 Thousand Oaks, CA, 7 Murrieta, CA, 6 Gilbert, AZ,
5 Allen, TX, 4 Port St. Lucie, FL, 3 Naperville, IL, 2 Irvine, CA, 1 Cary, NC
Iceland *
Japan safe crime
2019年9月14日土曜日
こぴーしました
68 炭水化物に逃げ込む現代人の弱った胃➡︎ パン、パスタ、ピザ、ラーメン、うどん、お菓子類！！
※ 胃が悪い人は、糖質依存傾向がある！
※ 新型栄養失調とは、カロリー過多の低栄養状態‼️➡︎ 糖質過多、加工食品過多、アルコール、清涼飲料水過多
85 狂った基準値➡︎ 統計は個人には当てはまらない！
104 細胞の機能を上げる栄養素
104 細胞の機能を上げる栄養素
第３章 【病巣感染 口腔内の炎症が全身に影響する】
112 糖質はばい菌を増やす➡︎口腔内プラークの細菌数は３時間で２倍になる！
※ 砂糖を摂取すると口腔内の常在菌は大ダメージを受ける！
119 口腔と全身の意外な関係➡︎ ヨーグルトを食べて便通が良くなったという人は、腸内フローラが整ったというより、乳製品のアレルギー症状としてお腹を下している状態に近いかも！
※アメリカでは無菌効果、抗菌効果、殺菌効果の石鹸やデンタルリンスガム他の商品は危険と！
130 糖質は歯ぎしりを増やす！？
135 鉄不足は歯並びを悪くする！？
141 ビタミンB不足はIQを下げる
135 鉄不足は歯並びを悪くする！？
141 ビタミンB不足はIQを下げる
145 からだの状態から不足している栄養素がわかる➡︎ スムージーはミキサーにかけた瞬間に酵素が死んでしまう！
154 重金属によるアレルギー症状
第４章 【口の中から毒を消すー実践編】
166 毎日うんちを１０グラムを食べている
170 フロスを使って大腸ガンの予防
170 フロスを使って大腸ガンの予防
177 歯垢除去の誤解された歯磨き➡︎ 甘いものは食べただけで細菌叢が狂う‼️
183 口臭の８割は口腔内が原因
195 よい歯科医院の見分け方➡︎ 歯科医はひとつの市に、１人か２人いるかいないか？
195 よい歯科医院の見分け方➡︎ 歯科医はひとつの市に、１人か２人いるかいないか？
第５章 【最強のデトックスー毒消し食】
204 からだの６割を構成する成分を摂ること➡︎ グラスフェット(牧草を食べている）牛肉、骨肉粉や遺伝子組み換えトウモロコシを食べさせていない肉を！
208 プロテイン、サプリメント選びのポイント➡︎ 国産大豆で丸ごと・皮ごとのプロテインが最高‼️
224 糖質制限食はほんとうに危険なのか？
244 腸内デトックスには植物由来の食物繊維を！
256 １日に真っ黒なバナナ一本分のウンチを出す！
263 ミネラルがやっぱり必要不可欠‼️
268 細胞分裂を正常化する亜鉛
285 重金属を除去するデトックス法
292 食生活を変えるコツは！
244 腸内デトックスには植物由来の食物繊維を！
256 １日に真っ黒なバナナ一本分のウンチを出す！
263 ミネラルがやっぱり必要不可欠‼️
268 細胞分裂を正常化する亜鉛
285 重金属を除去するデトックス法
292 食生活を変えるコツは！
終わりにー人生の品質
■ 上記は歯科クリニック子垣佑一郎院長が書かれた『あらゆる不調をなくす毒消し食』1,400円の本ですが、25,000人が実践したデトックス食事術ですよ‼️➡︎日頃から山本が書いている健康法との共通点が多い‼️❣️
2019年9月12日木曜日
Acer Chromebook 3年未満でサポート終了
2016年11月に買ったクロームブックだが、もうOSのアップデートが出ないというメッセージが入った。2年10ヶ月で、おしまい。
最近は若干不安定でもあった。$385 くらい払ったか、32ヶ月なので、1ヶ月12ドルくらい、年間144ドルか。
千ドルのコンピュータならば7年使う勘定だ。妥当かな？
最近は若干不安定でもあった。$385 くらい払ったか、32ヶ月なので、1ヶ月12ドルくらい、年間144ドルか。
千ドルのコンピュータならば7年使う勘定だ。妥当かな？
2019年9月10日火曜日
悪天候のとき
出ないほうが安全。
山のそば、崖のそばは、崩れる
コンクリートの電柱が倒れる。千葉県の台風直撃。
強風、大雨、地震、
けっして、甘く見てはいけない。
ビデオで撮るより避難が先だ。
雷、木に落ちる
アンテナ
山のそば、崖のそばは、崩れる
コンクリートの電柱が倒れる。千葉県の台風直撃。
強風、大雨、地震、
けっして、甘く見てはいけない。
ビデオで撮るより避難が先だ。
雷、木に落ちる
アンテナ
2019年9月6日金曜日
内蔵を休ませる
免疫力を上げる。
グルテンフリー、小麦を止める
カゼインフリー、乳製品を止める
シュガーフリー、白砂糖を止める
グルテンフリー、小麦を止める
カゼインフリー、乳製品を止める
シュガーフリー、白砂糖を止める
肝臓腎臓の負担が減る
副腎の負担が減る
副腎の負担が減る
炎症が治まる
副腎疲労で気力体力が衰える。
2019年8月31日土曜日
帯状疱疹か？
左膝の裏側につぶつぶができてチクチクします。
この2日夜中にベルギーの F1 グランプリを見て、寝る時間が不規則でした。
免疫力が下がってもおかしくない。
ヨーグルトはたっぷり食べているのですが、食べ物も少し多めにとっていました。
https://plaza.rakuten.co.jp/dynasty/diary/201203290000/
この方の話では断食で内蔵を休めた
昼にヨーグルト、朝夕は白湯だけ。
週イチで数週間で、アトピーが完治。
成人アトピーの原因は内蔵疲労から。
肝機能と腎機能？
免疫力が、帯状疱疹ウィルスの活動を抑える。
この2日夜中にベルギーの F1 グランプリを見て、寝る時間が不規則でした。
免疫力が下がってもおかしくない。
ヨーグルトはたっぷり食べているのですが、食べ物も少し多めにとっていました。
https://plaza.rakuten.co.jp/dynasty/diary/201203290000/
この方の話では断食で内蔵を休めた
昼にヨーグルト、朝夕は白湯だけ。
週イチで数週間で、アトピーが完治。
成人アトピーの原因は内蔵疲労から。
肝機能と腎機能？
免疫力が、帯状疱疹ウィルスの活動を抑える。
2019年8月26日月曜日
シビックの燃費
230.1 miles で 54.6 mpg あと 293 miles このペースで走れる(
523 miles) 気温は 107F
370.3 km で 23.2 kml あと 471 km このペースで走れる 気温は 41.6℃
40℃超の中、エアコンをフルに利かせて、この燃費。
つまり満タンで 841 km 走れることになる。
東京から青森まで732km
東京から広島まで811km
1ガロン3ドルとすると3千円で東京から青森ないし広島行ける。
日本では道路代が高いので無理。
このときは二人乗っていた。一人千五百円。
2019年8月25日日曜日
無届け老人ホーム
2015年
911 全国
431 北海道
格安老人ホーム、月々7万円、食費込み、敷金礼金一切なし
旭川、34万人
グループハウス
介護施設コンシェルジェ、3割がグループハウス、違法、届け出していない
旭川、百あまり、1600人以上、
グループハウスひなた
96歳の男性
重い認知症の妻
特別養護は、自治体の負担。
月6万8千円
スプリンクラー2箇所、すべての部屋に
個室の面積は狭い、廊下の幅も狭い
毎年黒字を出している
訪問介護の報酬が得られる、7500万円のうち5500万円
月に35万円
自治体から、これが経営を支える
旭川市は悩まされている
介護にかかる費用の膨張
移転元の負担がない、旭川市が負担
911 全国
431 北海道
格安老人ホーム、月々7万円、食費込み、敷金礼金一切なし
旭川、34万人
グループハウス
介護施設コンシェルジェ、3割がグループハウス、違法、届け出していない
旭川、百あまり、1600人以上、
グループハウスひなた
96歳の男性
重い認知症の妻
特別養護は、自治体の負担。
月6万8千円
スプリンクラー2箇所、すべての部屋に
個室の面積は狭い、廊下の幅も狭い
毎年黒字を出している
訪問介護の報酬が得られる、7500万円のうち5500万円
月に35万円
自治体から、これが経営を支える
旭川市は悩まされている
介護にかかる費用の膨張
移転元の負担がない、旭川市が負担
2019年8月22日木曜日
2019年8月18日日曜日
2019年8月17日土曜日
2019年8月13日火曜日
自然死のありかた
歳をとったらどこか具合が悪いのは普通。
延命医療をしなければ安らかに平穏に死ねる？
延命医療が苦痛を増やす？
死に方を、調べる。
1200SF で2台ガレージの家で十分。
安いところにベースを置いて、あちこち出かければいい。
今、
延命医療をしなければ安らかに平穏に死ねる？
延命医療が苦痛を増やす？
死に方を、調べる。
1200SF で2台ガレージの家で十分。
安いところにベースを置いて、あちこち出かければいい。
今、
8月にどこで滑るか？
Little Africa 2628m しかないそうだ
Paradise Glacier 2499m で最近滑った人がいる。
5月のしんどさを考えるときつい。あのときは8時間登った。
Artist Point の方が楽だろう。しかし、まだ雪があるだろうか？
Sunrise から2時間歩けば雪があるかも？しかしあのときは1ヶ月前だ。
Artist Point 7/15 が20日後あったのだから、可能性はある。
片道2時間ならばそう悪くない。
Paradise Glacier 2499m で最近滑った人がいる。
5月のしんどさを考えるときつい。あのときは8時間登った。
Artist Point の方が楽だろう。しかし、まだ雪があるだろうか？
Sunrise から2時間歩けば雪があるかも？しかしあのときは1ヶ月前だ。
Artist Point 7/15 が20日後あったのだから、可能性はある。
片道2時間ならばそう悪くない。
2019年8月11日日曜日
YouTube
Monetization
at least 4000 watch hours in the previous 12 months and 1,000 subscribers
しばらくかかりそうですね。
at least 4000 watch hours in the previous 12 months and 1,000 subscribers
しばらくかかりそうですね。
ハゲが治る？
【５５歳のハゲた私が７６歳でフサフサになった理由 ❶ 】藤田絃一郎著
〜髪の天敵は腸の『活性酸素』〜
表紙
・髪を蘇らせる新事実！(写真で確認を)
・なぜ今まで毛髪剤が効かなかったのかがわかる！
プロローグ
・育毛剤の頭皮ケアよりも、腸に“発毛力”を送り込もう
第１章 『糖質制限』で髪の毛がフサフサと生えてきた！▶︎腸内発毛力の証！
・白米を食べすぎると、なぜハゲる？
・頭皮が錆びれば、髪は生えない！
・薄毛は食事で改善できる！
・体を糖化させない食事の選び方！
・AGE(終末糖化産物)を発生させる『揚げる』『焼く
・焦げ色がつかない電子レンジの加熱調理もAGEを増や
第２章 腸内細菌が髪の毛の大敵『活性酸素』を消す！▶︎腸は発毛の強い味方！
・ハゲは遺伝か、生活習慣病か？
・路上生活者にハゲは少ない！
・毛髪は『森』、頭皮は『大地』
•日和見菌が恵みの【水素を発生】させる！
・肥満がハゲをうながす！…肥満は髪の大敵、『腹八分目
・『ヤセ菌』が増えるとハゲも止まる！
・ワカメと昆布は髪を増やす？
・腸を元気にする食べ物たち！…海藻類や野菜、豆類をた
第３章 性ホルモンは『枯らさず増やさず』が毛髪力の極意▶︎腸と“毛髪ホルモン”の深い関係性！
第４章 髪の美容常識のウソ！みんな『毒』されている▶︎腸内細菌が教える脱清潔”！
第５章 毛髪力を蘇らせる水と食べ物たち▶︎発毛の腸内革命！
■【１か月で血液をキレイにする健康法】は、キレイな血
〜髪の天敵は腸の『活性酸素』〜
表紙
・髪を蘇らせる新事実！(写真で確認を)
・なぜ今まで毛髪剤が効かなかったのかがわかる！
プロローグ
・育毛剤の頭皮ケアよりも、腸に“発毛力”を送り込もう
第１章 『糖質制限』で髪の毛がフサフサと生えてきた！▶︎腸内発毛力の証！
・白米を食べすぎると、なぜハゲる？
・頭皮が錆びれば、髪は生えない！
・薄毛は食事で改善できる！
・体を糖化させない食事の選び方！
・AGE(終末糖化産物)を発生させる『揚げる』『焼く
・焦げ色がつかない電子レンジの加熱調理もAGEを増や
第２章 腸内細菌が髪の毛の大敵『活性酸素』を消す！▶︎腸は発毛の強い味方！
・ハゲは遺伝か、生活習慣病か？
・路上生活者にハゲは少ない！
・毛髪は『森』、頭皮は『大地』
•日和見菌が恵みの【水素を発生】させる！
・肥満がハゲをうながす！…肥満は髪の大敵、『腹八分目
・『ヤセ菌』が増えるとハゲも止まる！
・ワカメと昆布は髪を増やす？
・腸を元気にする食べ物たち！…海藻類や野菜、豆類をた
第３章 性ホルモンは『枯らさず増やさず』が毛髪力の極意▶︎腸と“毛髪ホルモン”の深い関係性！
第４章 髪の美容常識のウソ！みんな『毒』されている▶︎腸内細菌が教える脱清潔”！
第５章 毛髪力を蘇らせる水と食べ物たち▶︎発毛の腸内革命！
■【１か月で血液をキレイにする健康法】は、キレイな血
2019年8月6日火曜日
日本の環境
地方でもおかしな人は居るようだ。篠ノ井のコンビニで便器の外に出していく人が居る。
心が病んでいるというか。
アメリカでも荒れた街ならあるのだろうか。
気候、コミュニティ、
Murrietta は内陸で夏が暑すぎるらしい。
心が病んでいるというか。
アメリカでも荒れた街ならあるのだろうか。
気候、コミュニティ、
Murrietta は内陸で夏が暑すぎるらしい。
2019年8月4日日曜日
北海道が暑い
92地点で30℃以上の真夏日。14日連続。
60人以上が救急で搬送。熱中症か。
帯広34.4℃￥。
日本では標高の高い街、といえば軽井沢程度。暑さからの逃げ場がない。
日本の周りには、韓国、北朝鮮、中国、ロシアなど問題の多い国に囲まれている。
日本の国内は、 NHK の問題、在日、共産党、天皇制度、たくさんあるお寺や神社、いろいろなことがある。立憲民主党が議席を増やすなど日本に朝鮮支持がある。不可解だ。
未だに自衛隊、諸外国から、なめられる。武力で何もできない。
沖縄の中国化？一国2制度。
日本人の中にお金で国を売る人間がたくさん幅を利かせている。
もちろん、いいことも、医療費、安い住宅、食料、たくさんある温泉。言葉が日本語。育った国だから。
アメリカは広い、ある程度住む場所は選べる。寒いも暑いも。
アメリカでは連日乱射事件で人が死んでいる。 Texus 20, New York 1, Gilroy 3, Ohio 9
人が集まっている場所だった。決して平和な場所ではない。危険はある。
asus chromebook c414 best overall?
60人以上が救急で搬送。熱中症か。
帯広34.4℃￥。
日本では標高の高い街、といえば軽井沢程度。暑さからの逃げ場がない。
日本の周りには、韓国、北朝鮮、中国、ロシアなど問題の多い国に囲まれている。
日本の国内は、 NHK の問題、在日、共産党、天皇制度、たくさんあるお寺や神社、いろいろなことがある。立憲民主党が議席を増やすなど日本に朝鮮支持がある。不可解だ。
未だに自衛隊、諸外国から、なめられる。武力で何もできない。
沖縄の中国化？一国2制度。
日本人の中にお金で国を売る人間がたくさん幅を利かせている。
もちろん、いいことも、医療費、安い住宅、食料、たくさんある温泉。言葉が日本語。育った国だから。
アメリカは広い、ある程度住む場所は選べる。寒いも暑いも。
アメリカでは連日乱射事件で人が死んでいる。 Texus 20, New York 1, Gilroy 3, Ohio 9
人が集まっている場所だった。決して平和な場所ではない。危険はある。
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2019年7月27日土曜日
Ferrari のもんだい
ターボと燃料系の問題で2台共予選を走れず。
信頼性が良くない。
Performance はいいのだが。
Honda はその点を気をつけている。
Verstappen は Hamilton より曲がり方に無駄が多い、大回りしたり。
Hamilton の方が僅かな動きでコーナーを回る。減速が少ない。タイヤも傷めない。
GoPro でも外マイクじゃないと音が良くない。
マイク$55
信頼性が良くない。
Performance はいいのだが。
Honda はその点を気をつけている。
Verstappen は Hamilton より曲がり方に無駄が多い、大回りしたり。
Hamilton の方が僅かな動きでコーナーを回る。減速が少ない。タイヤも傷めない。
GoPro でも外マイクじゃないと音が良くない。
マイク$55
2019年7月25日木曜日
2019年7月25日、老化と、蟻と、苔取り
Sさんは9月で78歳だそうだ。70歳くらいにしか見えない。剣道をやっている、ゴルフも。ゴルフの飛距離が伸びている。技術かな。少なくも腕の筋肉は多い。竹刀を持つ。
続けて向上しようとやっているからなのか、Oさんはたしか72歳で、毎日テニス、スキーは週に一回だが超急斜面をホイホイ滑る。
私は、老化を受け入れているが、彼らはそうでもないようだ。
Uさんは同じ66歳だが、私より若く見える。顔につやというか張りがある。死ぬまで働くと言っている。
Pressure Washer が届いた。
YouTube のビデオを参考にしようとしたが、微妙に部品が異なる。
マニュアルを見ながら、なんとかセットアップできた。
パワーは弱いのだろうが、その分片手で操作できる。移動も比較的軽いし、引き金を止めると電気なので止まるし。コンクリートのみならず、家具と車も洗ってみた。
ズボンは泥だらけにはね飛ぶ。
裏庭に随分赤いアリと黒いアリがいる。結構大きい。
急遽 HomeDepot で餌を買ってきた。
5箇所ほどセットした、効くといいのだが。
2019年7月24日水曜日
ようつべで稼いでる人
スーツ背広ちゃんねるで2017年12月で月9万円
月の利益が50万円に達した。
登録1万人、年収194万円。必要経費をひいて
今16万7千。月140万円？
スーツ旅行？は、もう言える段階ではない。何倍か何十倍。？
1再生で0.4円
10万再生で4万円。
100万だと40万円。
3万円の旅費で8万円入れば、とか。
月の利益が50万円に達した。
登録1万人、年収194万円。必要経費をひいて
今16万7千。月140万円？
スーツ旅行？は、もう言える段階ではない。何倍か何十倍。？
1再生で0.4円
10万再生で4万円。
100万だと40万円。
3万円の旅費で8万円入れば、とか。
2019年7月21日日曜日
病状
7月21日、今朝は寝床で目眩が有った、ぐるぐるする、お腹が少し気持ち悪い。久しぶりだ。もっと若いとき50代でも有った。
左耳の耳鳴りは、常時、だが音が大きくなっている。こすれるような音。60歳から6年目。
右腰後ろの皮膚のラッシュは、毎日、痒みがあり引っ掻いている。これは4年くらいかな。
時折、バランスが悪く、ふらっとする。
体重が55kg、120lbs、を割りそうだ。
食欲はあまり無い。
背中の真ん中に少し痛みがある。この半年くらい。前かがみになっている。
目がとても疲れる。
コンピュータの画面を見ている時間が長すぎるのかな。
尾てい骨が少し痛い。座っている時間が長すぎるのか。
運動が足りないのか。
いつも少し頭痛がある。
無気力である。
左耳の耳鳴りは、常時、だが音が大きくなっている。こすれるような音。60歳から6年目。
右腰後ろの皮膚のラッシュは、毎日、痒みがあり引っ掻いている。これは4年くらいかな。
時折、バランスが悪く、ふらっとする。
体重が55kg、120lbs、を割りそうだ。
食欲はあまり無い。
背中の真ん中に少し痛みがある。この半年くらい。前かがみになっている。
目がとても疲れる。
コンピュータの画面を見ている時間が長すぎるのかな。
尾てい骨が少し痛い。座っている時間が長すぎるのか。
運動が足りないのか。
いつも少し頭痛がある。
無気力である。
2019年7月9日火曜日
2019年7月7日日曜日
大町から室堂まで
7:10-10:25=3:15
黒四ダム観光1時間10分を含むが大町でなく長野なら65分プラス。
7220円かかる。
家から Artist Point の方が安い。
時間もほぼ同じと考える。
黒四ダム観光1時間10分を含むが大町でなく長野なら65分プラス。
7220円かかる。
家から Artist Point の方が安い。
時間もほぼ同じと考える。
雪山と温泉に行くとすれば
家から Artist Point まで 151 miles 3:13、これはそんなに悪くない。
Artist Point から Baker Hot Springs は 103 miles 2:48 これは直線距離 5 miles ですぐ南側なのに延々と遠回りするためで、全く非効率的、これはやめようという検証結果。
だって、家から温泉まで直行で 124 miles 2:27 だもの、それより時間がかかるとは、残念。
雪山と温泉、ちょっと、時間がもったいない。
2019年7月5日金曜日
またしても日本食レストランと名乗りつつ
韓国人の経営で、ひどいものを出された、じつは家に帰って下痢までした。
しかしレビューにはそこまで書かなかった。
おかしな日本風に見えたのだが。
韓国人は、本当に、日本食を貶める。
韓国人は、さんざん、日本を責めるくせに、日本を装って金儲けし、日本を辱める、ひどい、民族だと思う。1回や2回の経験ではない。アメリカに来てから29年ずっとだもの。
日本食屋で韓国語を聞くと、座った席を立ちたくなる。
今度は、ぜったいに調べるし、出ていく。
他の、ふつうの日本食レストランがいい迷惑と思う。
なんで、このレベルが4.5星になるのか。
お客は何もわからない味音痴なのか。
Issaquah の ORENJI という店だ。
ラーメンだった。
しかしレビューにはそこまで書かなかった。
おかしな日本風に見えたのだが。
韓国人は、本当に、日本食を貶める。
韓国人は、さんざん、日本を責めるくせに、日本を装って金儲けし、日本を辱める、ひどい、民族だと思う。1回や2回の経験ではない。アメリカに来てから29年ずっとだもの。
日本食屋で韓国語を聞くと、座った席を立ちたくなる。
今度は、ぜったいに調べるし、出ていく。
他の、ふつうの日本食レストランがいい迷惑と思う。
なんで、このレベルが4.5星になるのか。
お客は何もわからない味音痴なのか。
Issaquah の ORENJI という店だ。
ラーメンだった。
2019年6月27日木曜日
固定資産税
670.11x2=1340.22
4042.43x2=8084.86となり、ちょっと低い評価で
6700以上の節約、1ヶ月558違う、結構大きい
固定資産税は引っ越すときにはよく考えたい
他の州は65歳以上が多いらしい、やっといい時期だ
しかし、はっきり調べねば
King County
年収4万ドル以下だ。61歳以上。
以下の調査でも、固定資産税は今の場所が一番メリットが有る。
しかし、安い家に引っ越して浮いたお金を投資に回した場合のリターンはどうだろう？
20万ドルを投資して、年5％ならば、1万ドル、固定資産税の分は出そうだが、価格が安くなったメリットは少なくなる。今いる場所が結構お得なわけだ。
Oregon Clackamas County は Differ できるのが62歳以上
年$4000としても20年で8万ドル、結構大きい金額だ
値上がりが大きければ帳消しになるのだがどうだろう？
California 州では postpone だ differ
senior で年 $35,500 以下だ
月3千ドル行くと駄目だね
月500ドルのtaxは、年6千ドル、20年で12万ドル
これも大きく値上がりすればいいけど。
また、収入が超えてだめになっちゃうかも
Colorado Jefferson County
senior 50% 免除、残りは州が払う
65歳以上
10年 owner じゃなきゃいけない
これは無理だ。
月385ドル、年4620ドル、10年で46200ドル
4042.43x2=8084.86となり、ちょっと低い評価で
6700以上の節約、1ヶ月558違う、結構大きい
固定資産税は引っ越すときにはよく考えたい
他の州は65歳以上が多いらしい、やっといい時期だ
しかし、はっきり調べねば
King County
年収4万ドル以下だ。61歳以上。
以下の調査でも、固定資産税は今の場所が一番メリットが有る。
しかし、安い家に引っ越して浮いたお金を投資に回した場合のリターンはどうだろう？
20万ドルを投資して、年5％ならば、1万ドル、固定資産税の分は出そうだが、価格が安くなったメリットは少なくなる。今いる場所が結構お得なわけだ。
Oregon Clackamas County は Differ できるのが62歳以上
年$4000としても20年で8万ドル、結構大きい金額だ
値上がりが大きければ帳消しになるのだがどうだろう？
California 州では postpone だ differ
senior で年 $35,500 以下だ
月3千ドル行くと駄目だね
月500ドルのtaxは、年6千ドル、20年で12万ドル
これも大きく値上がりすればいいけど。
また、収入が超えてだめになっちゃうかも
Colorado Jefferson County
senior 50% 免除、残りは州が払う
65歳以上
10年 owner じゃなきゃいけない
これは無理だ。
月385ドル、年4620ドル、10年で46200ドル
2019年6月18日火曜日
Happy Valley の感想
駅の周囲の駐車場は空いている。電車は便利でないのか？
シニアは $2.5 で1日
駅のそばならいいと思う。
Trader Joe も人が少ない
Costco も小さい、駐車場はいっぱいだが
わりと、田舎っぽい
property tax differ とは、売った時に払うようなことなのか。
駅近くに店はいっぱいあってまあまあ。
住宅地の方は起伏がかなりあって、雪があったら安全ではない。
見通しがわるくどこを走っているのかわからない。
速度が４５の１車線後ろから迫ってくる、信号のない交差点、これでは年取ったら、危ない。年配者がゆっくり安全に走れる街ではない。
売れてしまった５０万くらいの平屋があった。新築の家は庭が小さいがきれいだ。
roseville あたりのほうが土地は広いかも。
優雅かも。
シニアは $2.5 で1日
駅のそばならいいと思う。
Trader Joe も人が少ない
Costco も小さい、駐車場はいっぱいだが
わりと、田舎っぽい
property tax differ とは、売った時に払うようなことなのか。
駅近くに店はいっぱいあってまあまあ。
住宅地の方は起伏がかなりあって、雪があったら安全ではない。
見通しがわるくどこを走っているのかわからない。
速度が４５の１車線後ろから迫ってくる、信号のない交差点、これでは年取ったら、危ない。年配者がゆっくり安全に走れる街ではない。
売れてしまった５０万くらいの平屋があった。新築の家は庭が小さいがきれいだ。
roseville あたりのほうが土地は広いかも。
優雅かも。
2019年6月16日日曜日
高原剛一郎さんの話
彼は、人を取り込む。私の様に相手を見て裁かない。
神は、世を、愛された。
世とは、背いたものをも、だ。
私は、日本には敵が多い、と言った。
その敵は、神が愛された者たちだ。
これは、決定的に違う姿勢だ。
https://www.youtube.com/watch?v=A4UB29M77hI&feature=youtu.be&fbclid=IwAR2O9KNZkFqnp4mbY3j8Egy3m2dgDx7kc057Delrk9XgMbj44qftOZ0wBBI
ロシア
携挙が艱難時代の前、11くらいの理由、youtube
エゼキエル38章
メシェク、モスクワ、
トバル、トボリスク
ウラル山脈の西と東
お前＝ロシア
神は、世を、愛された。
世とは、背いたものをも、だ。
私は、日本には敵が多い、と言った。
その敵は、神が愛された者たちだ。
これは、決定的に違う姿勢だ。
https://www.youtube.com/watch?v=A4UB29M77hI&feature=youtu.be&fbclid=IwAR2O9KNZkFqnp4mbY3j8Egy3m2dgDx7kc057Delrk9XgMbj44qftOZ0wBBI
ロシア
携挙が艱難時代の前、11くらいの理由、youtube
エゼキエル38章
メシェク、モスクワ、
トバル、トボリスク
ウラル山脈の西と東
お前＝ロシア
2019年6月15日土曜日
年金
2019年
国民年金平均支給額55,464円
国民年金支給額上限年間779,300円、月64,941円が上限
40年間全額を納めた人の支給額
厚生年金の平均支給額は 147,927円
男性の厚生年金の平均支給額は 166,863円
女性は 102,708円
平成23年度には15.2万円支給、減っている
夫婦世帯の平均収入学は 209,198円
そのうち年金支給額の平均は 191,880円
老後の生活費を引くと毎月約 54,000円の赤字が発生
（すると平均で 263,198円必要）
介護、葬儀費用を足すと、3000万円～5000万円必要
単身世帯の平均収入額は 114,027円
そのうち年金支給額の平均は 107,171円
毎月約4万円の赤字
（すると 154,027円必要）
2019
average check $1,461
maximum $2,861
国民年金平均支給額55,464円
国民年金支給額上限年間779,300円、月64,941円が上限
40年間全額を納めた人の支給額
厚生年金の平均支給額は 147,927円
男性の厚生年金の平均支給額は 166,863円
女性は 102,708円
平成23年度には15.2万円支給、減っている
夫婦世帯の平均収入学は 209,198円
そのうち年金支給額の平均は 191,880円
老後の生活費を引くと毎月約 54,000円の赤字が発生
（すると平均で 263,198円必要）
介護、葬儀費用を足すと、3000万円～5000万円必要
単身世帯の平均収入額は 114,027円
そのうち年金支給額の平均は 107,171円
毎月約4万円の赤字
（すると 154,027円必要）
2019
average check $1,461
maximum $2,861
2019年6月15日土曜
Squaw 0-348cm, 23℃~19℃, 20/230 trails, 4/42 lifts,
Roseville - Squaw 92.8miles=150km, 93min
Roseville 13℃~31℃、1週間晴れ、最高38℃
Rose - San 317miles=km, 4:37
Happy Valley 12℃~26℃, 最高27℃、最低9℃
Happy - Timber 50.2 miles=81km, 67min
Timberline 107cm, 16℃~12℃, 3/8 lifts
Happy - Ski Bowl 43.2 miles=70km, 56min
Arapahoe Basin 137cm, 0℃~−2℃, 17/107 trails, 1/9 lifts
Arvada-Basin 62miles=100km, 70min
Arvada 13℃−26℃, 最高31℃最低11℃
Sammamish 12℃−23℃, 最高26℃最低11℃
Samma - Alpental 42.4miles=69km, 47min
シーズンが2ヶ月短いが、歩いて登るなら滑れる場所はある、距離は遠い
日当たりのいい、静かな、便利のいい、もっと安価な家がほしい
Roseville - Squaw 92.8miles=150km, 93min
Roseville 13℃~31℃、1週間晴れ、最高38℃
Rose - San 317miles=km, 4:37
Happy Valley 12℃~26℃, 最高27℃、最低9℃
Happy - Timber 50.2 miles=81km, 67min
Timberline 107cm, 16℃~12℃, 3/8 lifts
Happy - Ski Bowl 43.2 miles=70km, 56min
Arapahoe Basin 137cm, 0℃~−2℃, 17/107 trails, 1/9 lifts
Arvada-Basin 62miles=100km, 70min
Arvada 13℃−26℃, 最高31℃最低11℃
Sammamish 12℃−23℃, 最高26℃最低11℃
Samma - Alpental 42.4miles=69km, 47min
シーズンが2ヶ月短いが、歩いて登るなら滑れる場所はある、距離は遠い
日当たりのいい、静かな、便利のいい、もっと安価な家がほしい
2019年6月13日木曜日
T-mobil
high-speed data roaming
$5/day 512mb
$35/10day 5gb
$50/30day 15gb
.25/min
gogo inflight wifi magenta plus $10/month
need to check pixel xl band
Squaw Valley 金土日、7月まで営業。
Mammoth は8月まで、
$5/day 512mb
$35/10day 5gb
$50/30day 15gb
.25/min
gogo inflight wifi magenta plus $10/month
need to check pixel xl band
Squaw Valley 金土日、7月まで営業。
Mammoth は8月まで、
2019年6月12日水曜日
アメリカの健康保険
メディケアですが、かかりつけの医者PCPを変えるよう頼みましたが、7月からでいいかと聞かれました。まだ2週間以上あります。こういう制度です。民間経営で、切り替わるのが面倒です。無理に頼めば変えられるのかもしれませんが、急ぐわけでもないので、待つことにしました。
IRA の Beneficially を家内が100%に変えまして、そうでなければ子供に行くようにしてあります。
家は共同名義なので、名義を変えるだけで済むはず。
Social Security も8月から受け取るよう申し込みましたが。
家内の名前を入れましたので、大丈夫でしょう。
これで比較的金額の大きなものは大丈夫。
車とか、共同名義なので、これも大丈夫なはず。
IRA の Beneficially を家内が100%に変えまして、そうでなければ子供に行くようにしてあります。
家は共同名義なので、名義を変えるだけで済むはず。
Social Security も8月から受け取るよう申し込みましたが。
家内の名前を入れましたので、大丈夫でしょう。
これで比較的金額の大きなものは大丈夫。
車とか、共同名義なので、これも大丈夫なはず。
2019年6月11日火曜日
2019年6月11日火曜
Mammoth 58-120, Timberline 57,
Breckenridge 53=135cm やってないみたい
月山11~13運休中
南半球
AU 6箇所
NZ 4箇所
AR 0箇所
CL 0箇所
ヨーロッパ
Hintertuxer 12-193, Passo Stelvio 59-138, Zermatt 0-98, 平日営業は3箇所しか無いのか？
Beartooth Basin 平日は12日の水曜
やはり Timberline が最高の立地だ。
街から1時間ちょっとで行ける。
Wiesing - Hintertux 50km, 60min
Innsbruck - Hintertux 87km, 95min
Hintertux 周辺にはスキー場がいっぱい
Hintertux はチロルの田舎町の風情
途中の町にもゴンドラがかかっている
チロルの田舎町はどこも同じに見える
田舎町はきれいに整っている
日本とは違う
ある意味レーベンワースに似ている
Breckenridge 53=135cm やってないみたい
月山11~13運休中
南半球
AU 6箇所
NZ 4箇所
AR 0箇所
CL 0箇所
ヨーロッパ
Hintertuxer 12-193, Passo Stelvio 59-138, Zermatt 0-98, 平日営業は3箇所しか無いのか？
Beartooth Basin 平日は12日の水曜
やはり Timberline が最高の立地だ。
街から1時間ちょっとで行ける。
Wiesing - Hintertux 50km, 60min
Innsbruck - Hintertux 87km, 95min
Hintertux 周辺にはスキー場がいっぱい
Hintertux はチロルの田舎町の風情
途中の町にもゴンドラがかかっている
チロルの田舎町はどこも同じに見える
田舎町はきれいに整っている
日本とは違う
ある意味レーベンワースに似ている
2019年6月8日土曜日
Sacramento area
Ranch Market, Folsom, Roseville
IKEA, Sacramento, 3 stars
Costco, Folsom, Roseville, Citrus Heights, 3 in Sacramento
Trader Joe's, Roseville, Folsom, Fair Oaks,
SMF-SEA Alaska Air 2:10
SEA-NRT JAL 10:10
Total 13:45, $905, September 2019
SMF-LAX American 1:29
LAX-NRT American 11:35
Total 14:55, $939, September 2019
Same day 9/17/2019-9/30/2019
YVR-NRT JAL 10:20 $724
YVR-HND ANA 10:05 $792
SEA-NRT Delta 10:50 $870
SEA-NRT JAL 10:10 $870
SEA-NRT ANA 10:20 $1052
IKEA, Sacramento, 3 stars
Costco, Folsom, Roseville, Citrus Heights, 3 in Sacramento
Trader Joe's, Roseville, Folsom, Fair Oaks,
SMF-SEA Alaska Air 2:10
SEA-NRT JAL 10:10
Total 13:45, $905, September 2019
SMF-LAX American 1:29
LAX-NRT American 11:35
Total 14:55, $939, September 2019
Same day 9/17/2019-9/30/2019
YVR-NRT JAL 10:20 $724
YVR-HND ANA 10:05 $792
SEA-NRT Delta 10:50 $870
SEA-NRT JAL 10:10 $870
SEA-NRT ANA 10:20 $1052
6/8/2019 Sat
Squaw Valley weekends only 28-386cm, 35/230 trails, 6/42 lifts
Arapahoe Basin weekends only 145cm, 31/107 trails, 2/9 lifts
Breckenridge 137cm, 28/187 trails, 5/34 lifts
Timberline Lodge 142cm, NA trails, 2/8 lifts
Mt Hutt 20-39, Perisher 28, Thredbo 28, Remarkable 12-24, Mt Hotham 18,
Cardrona 6-16, Dinner Plain 15, Falls Creek 14, Mt Buller 11,
月山320cm
Arapahoe Basin weekends only 145cm, 31/107 trails, 2/9 lifts
Breckenridge 137cm, 28/187 trails, 5/34 lifts
Timberline Lodge 142cm, NA trails, 2/8 lifts
Mt Hutt 20-39, Perisher 28, Thredbo 28, Remarkable 12-24, Mt Hotham 18,
Cardrona 6-16, Dinner Plain 15, Falls Creek 14, Mt Buller 11,
月山320cm
2019年6月7日金曜日
Dynafit old TLT bindings problem
Toe plate is thin and the front part is lifted. I need a thick plate or shim?
2019年6月6日木曜日
2019年6月5日水曜日
2019年6月1日土曜日
日本かアメリカか
日本で25万ドルの家を買って、20年後に半額になるなら、アメリカで家を買って12.5万ドル、医療費に使えるという。アメリカの家は価値が上がるので投資価値がある。
札幌、長野、川越、名古屋、大阪、秦野を比べると、秦野が一番いい、日当たりもあるし、家どうしも少し空いていて、駅から20分以内、近所も同じような家、ミニ開発。2500万円から3000万円で新築がある。2台車が置ける。
家はアメリカのほうが心地よさそうだ。
午前0時26分、体温36.57℃、すばらしい。
寝よう。
家のメンテナンス、大きければ屋根も外壁も内壁も、修理に塗装に余分な費用がかかる。
日本が世界1位
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190603-00000065-mai-soci.view-000
農薬の使用量、寝たきりの人数、精神科の病院の数、食品添加物の数、
ペットの殺処分の数、若者（15歳〜24歳）の自殺率、残飯廃棄量、
水道水の塩素濃度、家事をしない夫（するのが18％）、遺伝子組み換え食品
これを見ただけで、日本には行きたくなくなる。
Social Security オンラインで申し込める
https://smartandresponsible.com/blog/wep/
windfall check
https://www.ssa.gov/international/wep_disclaimer.html
これはだめ
娘の都合
札幌、長野、川越、名古屋、大阪、秦野を比べると、秦野が一番いい、日当たりもあるし、家どうしも少し空いていて、駅から20分以内、近所も同じような家、ミニ開発。2500万円から3000万円で新築がある。2台車が置ける。
家はアメリカのほうが心地よさそうだ。
午前0時26分、体温36.57℃、すばらしい。
寝よう。
家のメンテナンス、大きければ屋根も外壁も内壁も、修理に塗装に余分な費用がかかる。
日本が世界1位
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190603-00000065-mai-soci.view-000
農薬の使用量、寝たきりの人数、精神科の病院の数、食品添加物の数、
ペットの殺処分の数、若者（15歳〜24歳）の自殺率、残飯廃棄量、
水道水の塩素濃度、家事をしない夫（するのが18％）、遺伝子組み換え食品
これを見ただけで、日本には行きたくなくなる。
Social Security オンラインで申し込める
https://smartandresponsible.com/blog/wep/
windfall check
https://www.ssa.gov/international/wep_disclaimer.html
これはだめ
娘の都合
- Sunday after church
- Monday 12-3 PM
- Tuesday 12-5 PM
- Wednesday free after 12 PM
- Thursday 12-5 PM (I have small group on Thursday's)
- Friday free after 12 PM
- Saturday after 3 PM
2019年5月30日木曜日
66歳まであと1ヵ月
親父は74歳まで働きそのあと17年91歳まで生きたのに、私の方はまだ65歳でもう疲れ切っている。もう人生の終わりが近づいているように感じる。有旅の政子伯母はもう94歳かな。弟のことを考えてあげるどころではない、弟の世話になりそうな体力だ。
体重は120lbs55kgまで下がっている。
渋峠のリフトは運行していない。
かぐらもやっていないようだ。
Mammoth 85-150, Arapahoe 78, Timberline 73
週末だけ営業の場所はあるようだ。
コロラドではこの時期記録的な新雪15インチとか。
体重は120lbs55kgまで下がっている。
渋峠のリフトは運行していない。
かぐらもやっていないようだ。
Mammoth 85-150, Arapahoe 78, Timberline 73
週末だけ営業の場所はあるようだ。
コロラドではこの時期記録的な新雪15インチとか。
2019年5月28日火曜日
5月28日火曜営業のスキー場
かぐら80（4200円）、（29日渋峠80cm、雨、気温0℃、4200円）
Mammoth 90-155($90.78), Timberline 80(8am-2pm, $73), Arapahoe 72($67.99), Breckenridge 65,
Stubaier 0-260, Hintertuxer 39-211, Kaprun 24-161, Zermatt 0-98
カナダ終了
南半球はまだ
Arvada - Arapahoe 62miles, 75min
Happy Valley - Timberline 50.2miles, 61min
Roseville - Squaw 92.8miles, 99min
Provo - Park City 44.8miles, 60min
Provo - Solitude 54.1 miles 60min
Holladay - Park City 26.1miles 34min 家が高い
Holladay - Solitude 16.9 miles 28min
Mammoth 90-155($90.78), Timberline 80(8am-2pm, $73), Arapahoe 72($67.99), Breckenridge 65,
Stubaier 0-260, Hintertuxer 39-211, Kaprun 24-161, Zermatt 0-98
カナダ終了
南半球はまだ
Arvada - Arapahoe 62miles, 75min
Happy Valley - Timberline 50.2miles, 61min
Roseville - Squaw 92.8miles, 99min
Provo - Park City 44.8miles, 60min
Provo - Solitude 54.1 miles 60min
Holladay - Park City 26.1miles 34min 家が高い
Holladay - Solitude 16.9 miles 28min
F1 Canada
Ticket の値段は $90-$875, 加400ドル以上が多いしほとんど売り切れている。
びっくりだ。時差が3時間。一番普通の時間で見れる。
最高速350kmなのでフェラーリが有利かな。ハースも。
ルノーも良くなっているとかで、戦いは厳しい。
びっくりだ。時差が3時間。一番普通の時間で見れる。
最高速350kmなのでフェラーリが有利かな。ハースも。
ルノーも良くなっているとかで、戦いは厳しい。
2019年5月27日月曜日
5月27日月曜祭日
Roseville から Mammoth は4時間半、
ここから Whistler や Timberline Lodge と同じだ
Squaw は94分、
Crystal は102分、 Maple Valley から75分で今滑れる、4日だけ
Squaw の方が雪が多い、 Mammoth は真っ白だ
かぐら80、渋峠80cm
Squaw 17-180, Mammoth 90-155, Timberline 82, Arapahoe 72,
Breckenridge 65
ここから Whistler や Timberline Lodge と同じだ
Squaw は94分、
Crystal は102分、 Maple Valley から75分で今滑れる、4日だけ
Squaw の方が雪が多い、 Mammoth は真っ白だ
かぐら80、渋峠80cm
Squaw 17-180, Mammoth 90-155, Timberline 82, Arapahoe 72,
Breckenridge 65
2019年5月25日土曜日
2019年5月22日水曜日
2019年5月22日木曜のスキー場
かぐら120、渋峠100cm
Squaw 18-182, Mammoth 90-155, Bachelor 53-95, Timberline 90, Arapahoe 80,
Breckenridge 74
Whistler 52
Stubaier 2-260, Engelberg 0-258, Hintertuxer 39-199, Kaprun 35-169, Zermatt 0-91
南半球はまだ
Ikon Base, Squaw (B), Mammoth (B), June (B), Big Bear Mountain,
Murrieta Big Bear 119min, 84 miles
Squaw 18-182, Mammoth 90-155, Bachelor 53-95, Timberline 90, Arapahoe 80,
Breckenridge 74
Whistler 52
Stubaier 2-260, Engelberg 0-258, Hintertuxer 39-199, Kaprun 35-169, Zermatt 0-91
南半球はまだ
Ikon Base, Squaw (B), Mammoth (B), June (B), Big Bear Mountain,
Murrieta Big Bear 119min, 84 miles
2019年5月20日月曜日
5月下旬に入って平日の月曜営業しているのは
かぐら130どうやら、渋峠100
Squaw 18-178, Mammoth 90-155, Bachelor 53-92, Timberline 90=228cm, Arapahoe 71
Breckenridge 61
Whistler 54=137cm
Stubaier 2-260, Engelberg 0-252, Hintertuxer 39-199, Kaprun 35-169, Zermatt 0-91
Riksgransen, Sweden 89
Timberline 今日は雪、土、月
Whistler 花水木まあまあ風もない日月も
Squaw 雪雨
Arapahoe 雪4日
近所の峠には雪は無い。
Stevens もあまりない
来週は Chinook Pass がいいかも。
湯沸かし太郎24000円。
これはいいんじゃないか？
ワシントン州は電気代が安い。
お風呂保温シート、たぶんダイソー？
at-house.com
MIRO 5432
Squaw 18-178, Mammoth 90-155, Bachelor 53-92, Timberline 90=228cm, Arapahoe 71
Breckenridge 61
Whistler 54=137cm
Stubaier 2-260, Engelberg 0-252, Hintertuxer 39-199, Kaprun 35-169, Zermatt 0-91
Riksgransen, Sweden 89
Timberline 今日は雪、土、月
Whistler 花水木まあまあ風もない日月も
Squaw 雪雨
Arapahoe 雪4日
近所の峠には雪は無い。
Stevens もあまりない
来週は Chinook Pass がいいかも。
湯沸かし太郎24000円。
これはいいんじゃないか？
ワシントン州は電気代が安い。
お風呂保温シート、たぶんダイソー？
at-house.com
MIRO 5432
2019年5月18日土曜日
5月18日
午前3時35分
Whistler まで230マイル、4時間9分。CA$78=US$57.91、10ドル高いがコースは面白そう、リフト3本、下山コースが結構いい、整地されている。雪は滑る。
Timberline 238マイル、4時間4分、ほぼ同じ。US$48、リフト1本だけ？92"がロッジ
3時に出れば8時前に着く
かぐら140、あらい127、横手山・渋峠120
Squaw 18-180, Mammoth 85-150, Bachelor 55-96, Timberline 94, Arapahoe 66, Breckenridge 61,
Whistler 57, Sunshine 55,
Stubai 6-260, Engelberg 0-252, Hintertuxer 49-199,
Truckie, CA v8.4, p20.2
Squaw まで16分
Rocklin, CA v10.5, p28.4 Squaw まで95分、遠いね。
Arvada v10.5, p37.4
Arapahoe まで68分、少し近い
Stevens Pass 95分、遠い
入間市から軽井沢99分
東海大学前からYeti69分
Alpental 46分
Foothill - Sundance 17分, Snowbird 55分、
Snowbird 300cm リフト1基, $69.99
Summit Senior $699,
Free UTA bus
Spring $449
Holladay v7.8, p24.2, Snowbird 27分
low property tax
income tax 5%, $1375
not very high
Happy Valley v9.9, p31.7
Timberline 67分 Fusion Pass Senior $309 ($279?)
Skibowl 55分
arizona snowbowl $29 senior
56", 1 lift
season senior $449
Flagstaff 26min
Fort Valley v21.3, p32.8
24-44min
Whistler まで230マイル、4時間9分。CA$78=US$57.91、10ドル高いがコースは面白そう、リフト3本、下山コースが結構いい、整地されている。雪は滑る。
Timberline 238マイル、4時間4分、ほぼ同じ。US$48、リフト1本だけ？92"がロッジ
3時に出れば8時前に着く
かぐら140、あらい127、横手山・渋峠120
Squaw 18-180, Mammoth 85-150, Bachelor 55-96, Timberline 94, Arapahoe 66, Breckenridge 61,
Whistler 57, Sunshine 55,
Stubai 6-260, Engelberg 0-252, Hintertuxer 49-199,
Truckie, CA v8.4, p20.2
Squaw まで16分
Rocklin, CA v10.5, p28.4 Squaw まで95分、遠いね。
Arvada v10.5, p37.4
Arapahoe まで68分、少し近い
Stevens Pass 95分、遠い
入間市から軽井沢99分
東海大学前からYeti69分
Alpental 46分
Foothill - Sundance 17分, Snowbird 55分、
Snowbird 300cm リフト1基, $69.99
Summit Senior $699,
Free UTA bus
Spring $449
Holladay v7.8, p24.2, Snowbird 27分
low property tax
income tax 5%, $1375
not very high
Happy Valley v9.9, p31.7
Timberline 67分 Fusion Pass Senior $309 ($279?)
Skibowl 55分
arizona snowbowl $29 senior
56", 1 lift
season senior $449
Flagstaff 26min
Fort Valley v21.3, p32.8
24-44min
2019年5月15日水曜日
カナダ旅行中
5月8日ころの三段山、十勝岳そば、新雪です、さすが北海道。
火曜日と水曜日、疲れたのは、ハリソン温泉に1時間浸かったからかもしれない。
あるいは1週間以上前の山登りの疲れかもしれない。
オーストラリアは物価が高い。日本の2倍でサービスも悪い。差別も多い。とオーストラリア人が言っている。日本は20年前より物価が下がっている。
火曜日と水曜日、疲れたのは、ハリソン温泉に1時間浸かったからかもしれない。
あるいは1週間以上前の山登りの疲れかもしれない。
オーストラリアは物価が高い。日本の2倍でサービスも悪い。差別も多い。とオーストラリア人が言っている。日本は20年前より物価が下がっている。
2019年5月13日月曜日
F1スペイン
赤牛本田
フェルスタッペンが3位、同じ車のガスリーが6位。
タイム差から、フェルスタッペンの方がかなり車をうまく扱っているようだ。
しかも、フェラーリを抑えている。
さらにフェルスタッペンの分析では、低速コーナーで、メルセデスに負けているとのこと。
最高速では、フェラーリが速いが、総合的にはメルセデスのほうがずっと速い。
レッドブルホンダは、中間か。
フェルスタッペンが3位、同じ車のガスリーが6位。
タイム差から、フェルスタッペンの方がかなり車をうまく扱っているようだ。
しかも、フェラーリを抑えている。
さらにフェルスタッペンの分析では、低速コーナーで、メルセデスに負けているとのこと。
最高速では、フェラーリが速いが、総合的にはメルセデスのほうがずっと速い。
レッドブルホンダは、中間か。
2019年5月10日金曜日
放射能汚染を隠す日本
さらに原発を再稼働しようとする。
汚染に対して誰も責任を取らない。
高速増殖炉もんじゅ、1兆円つぎ込んだができていない。詐欺。
誰も責任をとらない。役人も民間会社も。
きのこは放射能を濃縮する。
雨樋の下の土は濃縮する。
阿武隈川は汚染を濃縮、太平洋に、宮城県、岩沼
アメリカにもたくさん問題はあるのだろう。
31州62箇所99基
カリフォルニはでは2025年に最後のが廃炉。
クリーンエネルギーに。
汚染に対して誰も責任を取らない。
高速増殖炉もんじゅ、1兆円つぎ込んだができていない。詐欺。
誰も責任をとらない。役人も民間会社も。
きのこは放射能を濃縮する。
雨樋の下の土は濃縮する。
阿武隈川は汚染を濃縮、太平洋に、宮城県、岩沼
アメリカにもたくさん問題はあるのだろう。
31州62箇所99基
カリフォルニはでは2025年に最後のが廃炉。
クリーンエネルギーに。
5月10日にリフトが動いているのは
アライ224、かぐら160、奥只見135、天元台120、熊の湯100、八甲田80、中山峠70、
横手山・渋峠150
Squaw 24-180, Mammoth 95-160, Snowbird 138, Timberline 107, Bachelor 70-106,
Breckenridge 87, Winter Park 71-79, Arapahoe 78
Whistler 73, Sunshine 67
Engelberg 0-252, , Hintertuxer 49-199, Kaprun 39-163, Zermatt 0-91,,
横手山・渋峠150
Squaw 24-180, Mammoth 95-160, Snowbird 138, Timberline 107, Bachelor 70-106,
Breckenridge 87, Winter Park 71-79, Arapahoe 78
Whistler 73, Sunshine 67
Engelberg 0-252, , Hintertuxer 49-199, Kaprun 39-163, Zermatt 0-91,,
2019年5月8日水曜日
かなり節約しても
一ヶ月4000ドルくらい使う。
余裕を出すには6000ドル。
2293+234+400=2927
アルバイト 1000=3927
最低限である。
IRA から月 1000 出すには
30万ドル位いる
それで4927
あと千ドル
家を売って、安い家に移り、差額を投資に回す。
30万ドル作るには８５万くらいで売り
50万ドル以下の家に移る。
余裕を出すには6000ドル。
2293+234+400=2927
アルバイト 1000=3927
最低限である。
IRA から月 1000 出すには
30万ドル位いる
それで4927
あと千ドル
家を売って、安い家に移り、差額を投資に回す。
30万ドル作るには８５万くらいで売り
50万ドル以下の家に移る。
ノルウェー
景色が素晴らしく美しい、夏時間は明るい。どこに行っても。
6月でも雪に触れる。
フィヨルドで、海だから、スイスやオーストリアの小さくまとまった湖周辺の美しさとは違う。
フェリーを使わねばならない。
車を使う、船も使う。
海は静かだ。湖のようだ。
文化水準の違いを感じる。
美しさに気を配る。
冬は6時間しか明るくない。我々の8時間より2時間短い。
エストニア、雪が溶けると洪水、あまりきれいではない。
スイスの山、いろいろな動物がいる、驚く。
6月でも雪に触れる。
フィヨルドで、海だから、スイスやオーストリアの小さくまとまった湖周辺の美しさとは違う。
フェリーを使わねばならない。
車を使う、船も使う。
海は静かだ。湖のようだ。
文化水準の違いを感じる。
美しさに気を配る。
冬は6時間しか明るくない。我々の8時間より2時間短い。
エストニア、雪が溶けると洪水、あまりきれいではない。
スイスの山、いろいろな動物がいる、驚く。
2019年5月7日火曜日
連休後
月山800、アライ240、かぐら180、千畳敷180、五竜145、奥只見145、熊の湯130、
天元台130、八甲田100、赤倉観光80、中山峠80、野沢温泉60、
横手山・渋峠150cm、結構残っている
連休明けで軒並み閉鎖。
白馬方面は五竜だけ
Squaw 28-184, Mammoth 95-160, Snowbird 139, Bachelor 75-115,
Timberline 115, Breckenridge 82, Winter Park 71-77, Arapahoe 75
Whistler 79, Sunshine 70
ヨーロッパは St Anton などで、この時期でも新雪を滑っている。
Engelberg 6-256, Stubaier 12-236, Hitertuxer 49-199, Pontedilegno 0-197,
Kaprun 51-173 新雪パウダー！
天元台130、八甲田100、赤倉観光80、中山峠80、野沢温泉60、
横手山・渋峠150cm、結構残っている
連休明けで軒並み閉鎖。
白馬方面は五竜だけ
Squaw 28-184, Mammoth 95-160, Snowbird 139, Bachelor 75-115,
Timberline 115, Breckenridge 82, Winter Park 71-77, Arapahoe 75
Whistler 79, Sunshine 70
ヨーロッパは St Anton などで、この時期でも新雪を滑っている。
Engelberg 6-256, Stubaier 12-236, Hitertuxer 49-199, Pontedilegno 0-197,
Kaprun 51-173 新雪パウダー！
2019年5月6日月曜日
安全な州
Safe State
New Hampshire
Maine
Vermont
Idaho
Virginia, New Jersey, Connecticut, Rhode Island, Wyoming, Kentucky
Us News 2018, Best
Austin, Tx, Colorado Springs, Co, Denver, Co, Des Moines, Iowa, Fayette Ville, Ak,
Portland, Or, Huntsville, Ab, Mercer Island, Wa, Minneapolis, Mn, Seattle, Wa
Cheapest Places
Fayette Ville, Ak, Harlingen, Tx, Memphis, Tn, McAllen, Tx, Pueblo, Co,
Louis Ville, Kn, Norman, Ok, Idaho Falls, Id, Des Moines, Iowa, Tulsa, Ok
Arizona
Phoenix, Tucson, (ski), Gilbert, Chandler, Scottsdale,
Paradise Valley, Oro Valley, Tempe, Peoria, Litchfield Park
California Retire
Beverly Hills, Westlake Village, Rancho Mirage, Auburn ボロい？, Laguna Woods シニアばかり安全,
Ojai 安全, Los Alamitos, Marina Del Rey, Grass Valley 犯罪多い残念, Indian Wells 家がやや高い
Washington State Small Town
5 Snohomish, 4 Edison, 3 Walla Walla, 2 Long Beach 犯罪多い津波, La Conner,
New Hampshire
Maine
Vermont
Idaho
Virginia, New Jersey, Connecticut, Rhode Island, Wyoming, Kentucky
Us News 2018, Best
Austin, Tx, Colorado Springs, Co, Denver, Co, Des Moines, Iowa, Fayette Ville, Ak,
Portland, Or, Huntsville, Ab, Mercer Island, Wa, Minneapolis, Mn, Seattle, Wa
Cheapest Places
Fayette Ville, Ak, Harlingen, Tx, Memphis, Tn, McAllen, Tx, Pueblo, Co,
Louis Ville, Kn, Norman, Ok, Idaho Falls, Id, Des Moines, Iowa, Tulsa, Ok
Arizona
Phoenix, Tucson, (ski), Gilbert, Chandler, Scottsdale,
Paradise Valley, Oro Valley, Tempe, Peoria, Litchfield Park
California Retire
Beverly Hills, Westlake Village, Rancho Mirage, Auburn ボロい？, Laguna Woods シニアばかり安全,
Ojai 安全, Los Alamitos, Marina Del Rey, Grass Valley 犯罪多い残念, Indian Wells 家がやや高い
Washington State Small Town
5 Snohomish, 4 Edison, 3 Walla Walla, 2 Long Beach 犯罪多い津波, La Conner,
5/6/2019 AT#11 Alpental
かろうじて、スキーを履いたまま登り、滑る。
あと数日で下の方は無理かも。
今年は雪が少ないね。下で18℃なので、かなり雪が柔らかいモナカであまり滑って楽しくない。先週の West の方がずっと良かった。 West は雪が途切れてしまった。
Civic ドイツで 1L turbo ヨーロッパのシビックはハッチバックだけだ。
27Kml-28Kml=67mpg
このエンジンはすごい燃費だ。
フィットの軽いボディに乗ったら、もっと走るのではないだろうか。
30kmlならば70mpgだハイブリッドでもそうない性能だ。
あと数日で下の方は無理かも。
今年は雪が少ないね。下で18℃なので、かなり雪が柔らかいモナカであまり滑って楽しくない。先週の West の方がずっと良かった。 West は雪が途切れてしまった。
Civic ドイツで 1L turbo ヨーロッパのシビックはハッチバックだけだ。
27Kml-28Kml=67mpg
このエンジンはすごい燃費だ。
フィットの軽いボディに乗ったら、もっと走るのではないだろうか。
30kmlならば70mpgだハイブリッドでもそうない性能だ。
営業中のスキー場
手稲も雪が結構ある、海の眺めもいい。
奥只見空いている、かぐらはたぶん激混み
月山850、黒岳260、アライ254、夏油240、天神平200、火打190、奥只見185
かぐら180、千畳敷180、手稲170（結構白い）、比羅夫160、中山峠155、たんばら150
札幌国際150、五竜145（結構無理やり雪をかき集めている）、栂池145、天元台145
キロロ140、八甲田140、竜王130、熊の湯130、奥志賀130、丸沼120、白馬47 120
関温泉120、焼額山110、八幡平110、八方105、安比90、鹿沢90、高鷲80、赤倉観光80
おんたけ80（白い雪がある）、
ガーラ70、グランデコ70、猫魔70、野沢60、阿仁60、富良野56、
蔵王40（茶色の中に汚れた雪がある）、
北海道が多い。
群馬の山は放射能汚染＝天神平、志賀も近いのでよくない
白馬か、おんたけ
八方は混んでいるが五竜はそうでもない、栂池も？火打もそう遠くない
おんたけは噴火があった
Whistler 81, Sunshine Village 71,
Squaw 31-189, Mammoth 100-165, Snowbird 140, Timberline 120, Bachelor 77-115
Breckenridge 82, Winter Park 72-77, Arapahoe 76, Loveland 70, Arizona Snowbowl 65
Heavenly 55, Killington 18-24
Timberline Spring $139 3/11-5/24 one month
Whistler 11/22/2018-5/27/2019 2weeks before and a month after
epic 5/27 $699 stevens, 10 restrict whistler
Engelberg 10-260, Stubaier 12-236,,, Hintertuxer 59-193,,,, Zermatt 0-91,
奥只見空いている、かぐらはたぶん激混み
月山850、黒岳260、アライ254、夏油240、天神平200、火打190、奥只見185
かぐら180、千畳敷180、手稲170（結構白い）、比羅夫160、中山峠155、たんばら150
札幌国際150、五竜145（結構無理やり雪をかき集めている）、栂池145、天元台145
キロロ140、八甲田140、竜王130、熊の湯130、奥志賀130、丸沼120、白馬47 120
関温泉120、焼額山110、八幡平110、八方105、安比90、鹿沢90、高鷲80、赤倉観光80
おんたけ80（白い雪がある）、
ガーラ70、グランデコ70、猫魔70、野沢60、阿仁60、富良野56、
蔵王40（茶色の中に汚れた雪がある）、
北海道が多い。
群馬の山は放射能汚染＝天神平、志賀も近いのでよくない
白馬か、おんたけ
八方は混んでいるが五竜はそうでもない、栂池も？火打もそう遠くない
おんたけは噴火があった
Whistler 81, Sunshine Village 71,
Squaw 31-189, Mammoth 100-165, Snowbird 140, Timberline 120, Bachelor 77-115
Breckenridge 82, Winter Park 72-77, Arapahoe 76, Loveland 70, Arizona Snowbowl 65
Heavenly 55, Killington 18-24
Timberline Spring $139 3/11-5/24 one month
Whistler 11/22/2018-5/27/2019 2weeks before and a month after
epic 5/27 $699 stevens, 10 restrict whistler
Engelberg 10-260, Stubaier 12-236,,, Hintertuxer 59-193,,,, Zermatt 0-91,
2019年5月5日日曜日
5/4/2019 AT#10 Rainier
視界良好寒くないので決行しました。 Little Africa まで到達。
息苦しく、靴が痛く、体が動かず。
下りも30分かかるも、途中息切れし休み休み、
Panorama Point の登りも急で危なっかしく好きになれない。
登山者が多く足跡だらけで滑りづらい。
全然良くない。
2時間半はやや遠い。
雪はあるが、アクセスもそう悪くない。
息苦しく、靴が痛く、体が動かず。
下りも30分かかるも、途中息切れし休み休み、
Panorama Point の登りも急で危なっかしく好きになれない。
登山者が多く足跡だらけで滑りづらい。
全然良くない。
2時間半はやや遠い。
雪はあるが、アクセスもそう悪くない。
2019年5月3日金曜日
Rainier
土曜日
Camp Muir -7℃~2℃
雨0%、風8km/h
Paradise 0℃~8℃
雨0%、風6km/h
視界以外は、良さそうだ。
雨具は不要、風もあまりないし。
lip cream
hat
globe temless & under
goggles
sunglasses
32 degree top & bottom
目標は Panorama Point クリアして余裕があったらもう少し上まで。
人が多いときのほうが、迷わず安全。
朝6時出発。
水は多めに。
Camp Muir -7℃~2℃
雨0%、風8km/h
Paradise 0℃~8℃
雨0%、風6km/h
視界以外は、良さそうだ。
雨具は不要、風もあまりないし。
lip cream
hat
globe temless & under
goggles
sunglasses
32 degree top & bottom
目標は Panorama Point クリアして余裕があったらもう少し上まで。
人が多いときのほうが、迷わず安全。
朝6時出発。
水は多めに。
2019年5月2日木曜日
9月の飛行機
9/9 mon-9/30 mon
yvr-hnd 10:05 $577 non stop ana
9:55pm-2:50pm 8:55 non stop
YVR が安いけどいつまで安いのか？
車置いとくなら CR-V がいい。
yvr-hnd 10:05 $577 non stop ana
9:55pm-2:50pm 8:55 non stop
YVR が安いけどいつまで安いのか？
車置いとくなら CR-V がいい。
身延町下部温泉
アルカリ性単純温泉 31.3℃、51.0℃、pH9.0-9.3
疲労回復、外傷、火傷、リューマチ、神経痛
2.4,下部温泉会館人風呂大人500円
いしもと、大人600円
おおしま荘、入浴のみ500円
相模屋、入浴500円
Social Security Max $2,788 to $2,861 (2019)
7月から $2,293 しか無いしかし、日本の6万円は $535だ
足すと $2,828 だ、最高に近い。
あとペンションは無いが Annuity が$234
$3,062
アルバイト目標 $1,000にして
$4,000をかろうじて確保したいところだ。
この金額で生活できないか？
これで投資のお金は屋根の修理とか、修理代に回せる？
報酬比例配分
厚生年金1年以上加入、自己申告しなければもらえない
時効は5年なので、今行けばいくらかもらえるかも
疲労回復、外傷、火傷、リューマチ、神経痛
2.4,下部温泉会館人風呂大人500円
いしもと、大人600円
おおしま荘、入浴のみ500円
相模屋、入浴500円
Social Security Max $2,788 to $2,861 (2019)
7月から $2,293 しか無いしかし、日本の6万円は $535だ
足すと $2,828 だ、最高に近い。
あとペンションは無いが Annuity が$234
$3,062
アルバイト目標 $1,000にして
$4,000をかろうじて確保したいところだ。
この金額で生活できないか？
これで投資のお金は屋根の修理とか、修理代に回せる？
報酬比例配分
厚生年金1年以上加入、自己申告しなければもらえない
時効は5年なので、今行けばいくらかもらえるかも
5/1/2019 AT#9 West
Central 下の方は雪が全然無い。
West の方がいい。
Alpental は uphill access いけないみたい。
West は黙認か？
今日は中間点でストックのリングが一つ
紛失に気づき、すぐ登ったルートを滑り降りて発見、緩んでいたので締め付けた。
半分滑って終了。相変わらず、スキーは滑りやすい。ターンしやすい。
担いで登る人も居た。
女性の二人連れも居た。
日に日に雪が減っている。あと数日でだめかも。
Stevens, Crystal は uphill いいのかもしれない。もう少し読もう。
Rainier 行くより近い。
4月27日、八方は下は雪がない、上は新雪が降っている。
4月28日、八方の上は、よく整地されている。
ワシントン州より滑りやすそうに見える。
スキーは宿に宿泊すると高く付く。
自宅から、シーズンパスのスキー場に通うのが一番。
1)白馬は、五竜、栂池、八方、
大雪渓にも雪はある。
2)火打、アライ、赤倉観光、関温泉、
3)野沢温泉、志賀、竜王、
4)札幌国際、手稲、キロロ、比羅夫、
大雑把にこの4箇所
Portland, Roseville, Bend, Denver, Salt Lake City
大雑把にこの5箇所
リフトが止まっても歩いて登って滑れれば、足の筋肉運動になる。
白馬は近い。オレゴンも。ワシントン州も。7月くらいまで。
できれば1時間以内に行ける。
温泉も宿泊すると高いので自宅から通うのが一番。
北上市、新幹線、夏油高原、37分、25km、夏油温泉、44分、八幡平64分、
West の方がいい。
Alpental は uphill access いけないみたい。
West は黙認か？
今日は中間点でストックのリングが一つ
紛失に気づき、すぐ登ったルートを滑り降りて発見、緩んでいたので締め付けた。
半分滑って終了。相変わらず、スキーは滑りやすい。ターンしやすい。
担いで登る人も居た。
女性の二人連れも居た。
日に日に雪が減っている。あと数日でだめかも。
Stevens, Crystal は uphill いいのかもしれない。もう少し読もう。
Rainier 行くより近い。
4月27日、八方は下は雪がない、上は新雪が降っている。
4月28日、八方の上は、よく整地されている。
ワシントン州より滑りやすそうに見える。
スキーは宿に宿泊すると高く付く。
自宅から、シーズンパスのスキー場に通うのが一番。
1)白馬は、五竜、栂池、八方、
大雪渓にも雪はある。
2)火打、アライ、赤倉観光、関温泉、
3)野沢温泉、志賀、竜王、
4)札幌国際、手稲、キロロ、比羅夫、
大雑把にこの4箇所
Portland, Roseville, Bend, Denver, Salt Lake City
大雑把にこの5箇所
リフトが止まっても歩いて登って滑れれば、足の筋肉運動になる。
白馬は近い。オレゴンも。ワシントン州も。7月くらいまで。
できれば1時間以内に行ける。
温泉も宿泊すると高いので自宅から通うのが一番。
北上市、新幹線、夏油高原、37分、25km、夏油温泉、44分、八幡平64分、
2019年5月1日水曜日
5月の平日営業
Squaw 36-196, Mammoth 112-180, Snowbird 140, Timberline 125, Bachelor 88-120,
Breckenridge 88, Arapahoe 80, Winterpark 73-80, Loveland 76, Killington 18-24,
Sugarloaf 10-22,
Whistler 87, Louise 56-77, Sunshine 70, Marmot 52,
Engelberg 0-307, Stubaier 12-236....
Alpental 49-77-149, 4/28/2019
月山950、黒岳320、アライ301、夏油270、奥只見230、天神平230、かぐら220、
火打220、比羅夫200、関温泉200、千畳敷200、札幌国際190、五竜185、
キロロ180、栂池180-150-30、中山峠180、たんばら170、手稲170、天元台170、
竜王165、熊の湯160、八方160、八幡平160、丸沼150、奥志賀150、八甲田150、
焼額山140、赤倉観光140、グランデコ120、安比110、ガーラ110、猫魔100、
鹿沢100、野沢温泉165-90-0、富良野85、高鷲80、阿仁80、おんたけ80、
蔵王75、
スキーの重さ
Salomon QST Lumen 99 2018, 167cm 1575=3150g これでも軽い。
このスキーは春の雪でもターンしやすい。
山登りの軽さを追求すると滑りが犠牲になる
鱗スキーは初級用の緩い斜面のみ登れる。
Fischer S-Bound Series, Easy Skins
S-Bound 98, 98-69-88mm, 169.179.189, 2390g/179cm $290 ebay new
Breckenridge 88, Arapahoe 80, Winterpark 73-80, Loveland 76, Killington 18-24,
Sugarloaf 10-22,
Whistler 87, Louise 56-77, Sunshine 70, Marmot 52,
Engelberg 0-307, Stubaier 12-236....
Alpental 49-77-149, 4/28/2019
月山950、黒岳320、アライ301、夏油270、奥只見230、天神平230、かぐら220、
火打220、比羅夫200、関温泉200、千畳敷200、札幌国際190、五竜185、
キロロ180、栂池180-150-30、中山峠180、たんばら170、手稲170、天元台170、
竜王165、熊の湯160、八方160、八幡平160、丸沼150、奥志賀150、八甲田150、
焼額山140、赤倉観光140、グランデコ120、安比110、ガーラ110、猫魔100、
鹿沢100、野沢温泉165-90-0、富良野85、高鷲80、阿仁80、おんたけ80、
蔵王75、
スキーの重さ
Salomon QST Lumen 99 2018, 167cm 1575=3150g これでも軽い。
このスキーは春の雪でもターンしやすい。
山登りの軽さを追求すると滑りが犠牲になる
鱗スキーは初級用の緩い斜面のみ登れる。
Fischer S-Bound Series, Easy Skins
S-Bound 98, 98-69-88mm, 169.179.189, 2390g/179cm $290 ebay new
S-Bound 112, 112-78-95mm, 169.179.189, 2590g/179cm
S-Bound 125, 125-95-120mm, 165.175.185, 3150g/175cm
G3:Genuine Guide Gear
XCD Stinger 112-78-100mm, 157.166.172.177.185cm, 2500g/172cm $308 ebay 177cm
Madshus
Annum 109-78-95mm, 166.175.185.195cm, 2622g/185cm $370
Rossignol
BC Series
BC 110 110-78-95mm, 169.179.189cm, 2359g/169cm $395, $340 ebay new
BC 125 125-95-120mm, 157.166.172.177.185cm, 2500g/172cm $440, $380 ebay new
Voile
Vector BC 115-92-104mm, 160cm, 2480g $575
Vector BC 118-94-107mm, 170cm, 2720g $575
Vector BC 121-96-110mm, 180cm, 3120g $575
V6BC 116-96-103mm, 163cm, 2690g $650 ebay $487 new
V6BC 121-98-107mm, 173cm, 2980g $650
V6BC 124-100-109mm, 183cm, 3350g $650
Charger BC 134-110-123mm, 171cm, 3200g $625
Charger BC 137-112-126mm, 181cm, 3540g $625
Charger BC 140-114-128mm, 191cm, 3740g $625
2019年4月30日火曜日
4/30/2019 AT #8 West
前半、後半ともに19分で登る。
風があったのでウィンドブレーカーが正解。テレマークの人より細かいコントロールができている。
Alpina も2回試した。スキーは重い。締め具を前に3cm 付け替えてもいいかも。Rossignol BC 90 いいかも。Fischer Sbound 90?
2019年4月29日月曜日
アメリカの山
本土で4400m級の山がある。
Rocky Mountain NP
Glacier NP
これらを見て、ヨーロッパアルプスの美しさは感じない。
ヨーロッパアルプスの人の住む山の街ののどかさはどこにも見当たらない。
コロラドの山はリゾートで、牧場じゃない。
Park City は元鉱山。
Gardnerville Ranchos, NV
アジアのリタイア
４．札幌、７，台北
Rocky Mountain NP
Glacier NP
これらを見て、ヨーロッパアルプスの美しさは感じない。
ヨーロッパアルプスの人の住む山の街ののどかさはどこにも見当たらない。
コロラドの山はリゾートで、牧場じゃない。
Park City は元鉱山。
Gardnerville Ranchos, NV
アジアのリタイア
４．札幌、７，台北
2019年4月28日日曜日
4/28/2019 SUN (57) Alpental
9時半から1時間弱で終了。
右足にうまく乗れない。
最初は固い。ずれる。
柔らかい雪のほうが合っている。
右足にうまく乗れない。
最初は固い。ずれる。
柔らかい雪のほうが合っている。
土曜の上はアイスだったそうだ。行かなくてよかった。
栂池の上の方はまだ広い雪原がある。自然園は新雪だ。
West Linn, OR v6.8 p20, safe Hood が遠くなるが
Auburn, CA v23.8, p 31.3, Squaw 76.5 miles 76min
Laguna Woods, CA v6.8, p15.7 ほとんどコンド、古い、Snow Summit 2時間
Ojai v12.4, p20.2、家は古く高い
F1 繊細だ。
様々な人生模様の縮図がある。
4/27/2019 SAT (56) Alpental 1時間あまり新雪
下部で5cm、中間で10cm弱の新雪。ないよりいい。
条件が難しくなると左ターンで外足にしっかり体重移動ができていない。
スムーズに細かくターンを切り替えられず、よいしょよいしょとなる。
しかし、QST はターンしやすいと思う。
Access よりも。
以前より安心してより正確に木の間に入れる。
条件が難しくなると左ターンで外足にしっかり体重移動ができていない。
スムーズに細かくターンを切り替えられず、よいしょよいしょとなる。
しかし、QST はターンしやすいと思う。
Access よりも。
以前より安心してより正確に木の間に入れる。
2019年4月26日金曜日
4/26/2019 AT#7 West
登り40分、下り2分あまり。
晴れていて、人がいくらか来ていた。
下りの撮影はバンプのところで電話が下を向いて足しか映っていない。
他の人は登りが速い。息切れしていないようだ。
私も自分のペースで、休憩を最小限だった。
あまり汗をかかず。
風があったのでウィンドブレーカーの必要性を感じる。
どういう天候の変化にも対応できるようにしたい。
風、雨、気温の下降上昇。
スキーパンツも選ぶ。
日除けの防止も考える。
晴れていて、人がいくらか来ていた。
下りの撮影はバンプのところで電話が下を向いて足しか映っていない。
他の人は登りが速い。息切れしていないようだ。
私も自分のペースで、休憩を最小限だった。
あまり汗をかかず。
風があったのでウィンドブレーカーの必要性を感じる。
どういう天候の変化にも対応できるようにしたい。
風、雨、気温の下降上昇。
スキーパンツも選ぶ。
日除けの防止も考える。
2019年4月25日木曜日
中国を助ける日本
通貨スワップしいったいいちろに協力する。
目先の金が第一の経団連、財界、連動する、日本政府
アメリカとは全く対立する動きをする。
残念だが、日本はそういう現状。
Paradise 109 miles 2:40
Artist Point 151 miles 3:26
Timberline 238 miles 4:20
Whistler 230 miles 4:26, border taking time
Arizona Snowbowl open May weekend
81"=205cmn
9300 feet=2834m elevation
11500 feet=3505m
671m vertical
senior $399-$799
flagstaff 14.1 miles 27min
6909 feet=2105m
free shuttle
目先の金が第一の経団連、財界、連動する、日本政府
アメリカとは全く対立する動きをする。
残念だが、日本はそういう現状。
Paradise 109 miles 2:40
Artist Point 151 miles 3:26
Timberline 238 miles 4:20
Whistler 230 miles 4:26, border taking time
Arizona Snowbowl open May weekend
81"=205cmn
9300 feet=2834m elevation
11500 feet=3505m
671m vertical
senior $399-$799
flagstaff 14.1 miles 27min
6909 feet=2105m
free shuttle
2019年4月24日水曜日
4/24/2019 AT#6 West
日差しが出る。
今日は、緩めの場所を探し比較的同じペースで登り、あまり汗をかかず、息切れせず、休まず登った。後半は19分で上がっているので、この登り方のほうがいいようだ。ゆっくり、同じペースで。
3795 feet pacific crest の上 1156.7m
912.8m
標高差240mくらい
Paradise 5400'=1646m
Camp Muir 10188'=3105m
標高差 1459m
Summit West 6回分しかない
4-6時間で登れるはず。
今日は、緩めの場所を探し比較的同じペースで登り、あまり汗をかかず、息切れせず、休まず登った。後半は19分で上がっているので、この登り方のほうがいいようだ。ゆっくり、同じペースで。
3795 feet pacific crest の上 1156.7m
912.8m
標高差240mくらい
Paradise 5400'=1646m
Camp Muir 10188'=3105m
標高差 1459m
Summit West 6回分しかない
4-6時間で登れるはず。
2019年4月23日火曜日
2019年4月21日日曜日
4/21/2019 Alpental (55)
天気は良くなった。Intl 3回
雪は柔らかい。
Adrenalin だけはガリガリだったようだ。行かないで正解。
ビンディングを前に2cm出して、この方が良いようだ。
雪は柔らかい。
Adrenalin だけはガリガリだったようだ。行かないで正解。
ビンディングを前に2cm出して、この方が良いようだ。
次の週末も営業決定。27-28
60-88-156"=167-223-396cm
カリフォルニアが圧倒的に雪が多い
以外では
Meadows 103-173, (Alpental), Alta 161, Rose 114-152, Baker 112-150, Bachelor 103-143
Timberline 138, Snowbasin 130, Brighton 129, Copper 68-101
八方尾根は下は全然雪がないが230cmと表示。
広い斜面がある。
ガラガラに空いている。土日。
Roseville - Sugar Bowl 74.4 miles 79 min もう Close している
Sammamish
Stevens 74.8 miles 98 min Closed Epic Local $699
Whistler 4:22
Crystal 70.8 miles 98 min 4/24 Ikon increase Closed 11/23/2018 opened
Cypress 3:02
Baker Closed
Roseville - Squaw 92.8 miles 98 min
Arvada - Arapahoe 62.1 miles 75 min カリフォルニアより近い
Arapahoe 71"
月山998、黒岳380、アライ378、夏油345、天神平310、火打300、奥只見280
比羅夫250、札幌国際250、赤観240、五竜235、かぐら230、栂池230、八方230
手稲220、キロロ215、天元台215、八幡平215、八甲田200、中山峠195
ガーラ190、たんばら190、熊の湯190、グランデコ180、焼額山180、丸沼170
野沢165、猫魔165、安比160、竜王160、川場150、富良野142、御岳2240 140
蔵王110、鹿沢110、高鷲90
2019年4月20日土曜日
Income Tax High State
1. Oregon - 251.3
2. Hawaii - 199.1
3. Iowa - 174.2
4. Idaho - 173.1
5. Minnesota - 169.4
6. Kentucky - 159.8
7. Montana - 156.4
8. Arkansas - 156
9. New York - 152.9
10. Utah - 152.1
11. Georgia - 150.6
12. Virginia - 150.4
13. Illinois - 145.5
14. Massachusetts - 143.7
15. North Carolina - 142.8
16. Maine - 140.9
17. Nebraska - 140.8
18. Wisconsin - 140.1
19. Alabama - 139.9
20. Delaware - 139.7
21. West Virginia - 134.6
22. Kansas - 131.1
23. South Carolina - 130.7
24. Maryland - 129.3
25. Missouri - 128
26. District of Columbia - 124.5
27. Oklahoma - 123.9
28. Mississippi - 123.4
29. Michigan - 120.6
30. Colorado - 116.4
31. California - 110.5
32. Louisiana - 105.4
33. Connecticut - 103.9
34. Indiana - 96.6
35. New Mexico - 95
36. Pennsylvania - 93.4
37. Rhode Island - 90.2
38. New Jersey - 89.6
39. Vermont - 89.1
40. Arizona - 82.2
41. Ohio - 75.4
42. North Dakota - 32.8
43. Alaska - 0
44. Florida - 0
45. New Hampshire - 0
46. Nevada - 0
47. South Dakota - 0
48. Tennessee - 0
49. Texas - 0
50. Washington - 0
51. Wyoming - 0
2. Hawaii - 199.1
3. Iowa - 174.2
4. Idaho - 173.1
5. Minnesota - 169.4
6. Kentucky - 159.8
7. Montana - 156.4
8. Arkansas - 156
9. New York - 152.9
10. Utah - 152.1
11. Georgia - 150.6
12. Virginia - 150.4
13. Illinois - 145.5
14. Massachusetts - 143.7
15. North Carolina - 142.8
16. Maine - 140.9
17. Nebraska - 140.8
18. Wisconsin - 140.1
19. Alabama - 139.9
20. Delaware - 139.7
21. West Virginia - 134.6
22. Kansas - 131.1
23. South Carolina - 130.7
24. Maryland - 129.3
25. Missouri - 128
26. District of Columbia - 124.5
27. Oklahoma - 123.9
28. Mississippi - 123.4
29. Michigan - 120.6
30. Colorado - 116.4
31. California - 110.5
32. Louisiana - 105.4
33. Connecticut - 103.9
34. Indiana - 96.6
35. New Mexico - 95
36. Pennsylvania - 93.4
37. Rhode Island - 90.2
38. New Jersey - 89.6
39. Vermont - 89.1
40. Arizona - 82.2
41. Ohio - 75.4
42. North Dakota - 32.8
43. Alaska - 0
44. Florida - 0
45. New Hampshire - 0
46. Nevada - 0
47. South Dakota - 0
48. Tennessee - 0
49. Texas - 0
50. Washington - 0
51. Wyoming - 0
4/20/2019 Alpental (54)
63-88-160"=160-223-406cm
下部しか滑らず。
ターンの始動はしやすい、ずらしやすい。
あれた斜面でも滑りやすいほうだろう。
柔らかい雪では走破性は高いかも。
山スキー向きだ。
コブでは跳ねられるので、ゆっくり行く。
QST の締め具は位置が後ろ過ぎるように感じる。
夜に付け替えてみた。
今度は１つが少し斜めになった。
2cm前にした。
それでも、そう前ではない。
アクセスより後ろ？
重いアトミックよりは前だった。という点で一番うしろではなくなった。
サロモン1080より後ろ、あのスキーはセンターマウントかもしれないが。
下部しか滑らず。
ターンの始動はしやすい、ずらしやすい。
あれた斜面でも滑りやすいほうだろう。
柔らかい雪では走破性は高いかも。
山スキー向きだ。
コブでは跳ねられるので、ゆっくり行く。
QST の締め具は位置が後ろ過ぎるように感じる。
夜に付け替えてみた。
今度は１つが少し斜めになった。
2cm前にした。
それでも、そう前ではない。
アクセスより後ろ？
重いアトミックよりは前だった。という点で一番うしろではなくなった。
サロモン1080より後ろ、あのスキーはセンターマウントかもしれないが。
2019年4月19日金曜日
4/19/2019 AT#4 West
滑っていて、LINE や Access のようにまとわりつく感じは無い。それはいい。
雪質のせいだろうか。
しかし、後ろがずるずるずれて、スキーの前が長すぎる感じがする。
シーズンパス
Snoqualmie はコースが短い。
Stevens, Crystal ならいくらかいい。
700ドル出すかそのために？
Mission Ridge ではいけないのか？
3月は木金、4月は平日営業せず。
往復3時間余計に走る Crystal, Stevens より
週1回行けないこともない
Whistler はもっと遠い。
2019年4月17日水曜日
日本に住む？
富裕層は西日本に移動。放射能汚染で。
日本の魚は汚染されている。
西日本には、あまりスキー場が無い。
北海道は寒い。雪かきは問題だ。
アメリカに居る方がいいかもしれない。
Flagstaff, Las Vegas, Holladay, Reno,くらいだ1時間以内でスキーができるのは、
どこも一長一短だ。
Sammamish はスキー場が平日閉まったが、歩いて登って滑っている。
アメリカで暮らすには収入が足りない。
年金、資産運用から、アルバイト、合計で70歳まで、70歳から家内の年金が入る。
安い住宅に移動して資産運用額を増やす。
アルバイトを無くしても大丈夫かな。
Reno 14℃、晴れ、5℃から21℃。
昼間は暑い、
Mt Rose 49/60 trails, 6/8 lifts, 153-184"=388-467cm
Sparks, 24.4(22.7), 39.4(35.4) 犯罪多い
Utah Solitude はもう閉めている。
Holladay, UT v7.8, p24.2
Brighton 66/66 trails, 7/7 lifts, 134"=340cm
Senior 65+ $499
Free UTA Ski Bus
Park City Epic Local limited restriction 山は大きい
26miles 34min
111"=282cm
25-42F
Sandy v13.1 p45.8
Orem v9.5, p33.9
Lindon v9.0 p37.7
Provo v10.9 p32.4 (44.8miles 56min)
South Jordan v10.3 p34.1
West Jordan v15.3 p44.9
Pleasant View, UT v9.8 p20.2 (p9375) 3℃~11℃
Snowbasin 24.9miles 38min 56/104 trails, 3/11 lifts 140"=355cm
$85 (65-74) $509
固定資産税軽減あり66歳以上
$430がいくらに減るのか
日本の魚は汚染されている。
西日本には、あまりスキー場が無い。
北海道は寒い。雪かきは問題だ。
アメリカに居る方がいいかもしれない。
Flagstaff, Las Vegas, Holladay, Reno,くらいだ1時間以内でスキーができるのは、
どこも一長一短だ。
Sammamish はスキー場が平日閉まったが、歩いて登って滑っている。
アメリカで暮らすには収入が足りない。
年金、資産運用から、アルバイト、合計で70歳まで、70歳から家内の年金が入る。
安い住宅に移動して資産運用額を増やす。
アルバイトを無くしても大丈夫かな。
Reno 14℃、晴れ、5℃から21℃。
昼間は暑い、
Mt Rose 49/60 trails, 6/8 lifts, 153-184"=388-467cm
Sparks, 24.4(22.7), 39.4(35.4) 犯罪多い
Utah Solitude はもう閉めている。
Holladay, UT v7.8, p24.2
Brighton 66/66 trails, 7/7 lifts, 134"=340cm
Senior 65+ $499
Free UTA Ski Bus
Park City Epic Local limited restriction 山は大きい
26miles 34min
111"=282cm
25-42F
Sandy v13.1 p45.8
Orem v9.5, p33.9
Lindon v9.0 p37.7
Provo v10.9 p32.4 (44.8miles 56min)
South Jordan v10.3 p34.1
West Jordan v15.3 p44.9
Pleasant View, UT v9.8 p20.2 (p9375) 3℃~11℃
Snowbasin 24.9miles 38min 56/104 trails, 3/11 lifts 140"=355cm
$85 (65-74) $509
固定資産税軽減あり66歳以上
$430がいくらに減るのか
4/17/2019 AT#3 West QST
18.7 km/L
44.1mpg
スキー場往復低燃費運転、頑張ってもこの程度がやっと。
日本では実燃費で 25km/L くらいの車がある。
それを目指したい。58mpg 程度になるはず。
1L ターボの FIT か BRV 21km/l
=======
Civic 1L turbo 55mpg、25kmpl highway
最高速203kmh
129hp/5500rpm
46litter=1150km=718miles
urban 16.3kmpl, extra urban 24.39kmpl, combined 20.83kmpl
=======
登りの時間は後半で22分なので、158cmのときとほぼ同じだ。1分遅いだけ。
Salomon QST 99 Lumen 167cm
だがいきなり滑って、ターンできる。
つまり、危ないときに停まれる。
不安定な雪でもいいかも。
ターン中、回りすぎる不安定さも感じるが 158cm のラインのような短い不安定さではない。
アクセスに比べ、違和感はあるが、慣れるしかない。
このスキーの使い方を見出す。
セットアップが違うのだし。
95％登りなのだ。
短くて軽いほうがいい。
下り専用なら174cmでもいいかもしれないが。
上高地より雪は多いじゃないか。
大糸線の根知より雪は少し多いかな。
平日でも営業しているスキー場。
月山998、黒岳440、アライ415、夏油370、天神平340、火打330、奥只見315
八方290、比羅夫280、栂池255、八甲田255、かぐら250、赤観250、札幌国際250
五竜245、キロロ240、天元台240、八幡平230、湯沢220、グランデコ210
焼額山200、熊の湯200、中山峠195、安比190、たんばら190、野沢190、猫魔185
川場180、丸沼180、竜王180、富良野170、サホロ150、神立140、蔵王130、高鷲90
カリフォルニアが多い、人口が多いから?しかし1時間半。
Squaw66-224, Mammoth145-215, Kirkwood 138-210, Meadows115-190
Sierra99-186, Homewood56-185, Rose153-184, Alta180, Bachelor117-160
Timberline150, Bear Valley145, Alyeska0-142, Northstar18-141, Snowbasin140
Brighton134, Diamond Peak82-112, Heavenly67-112, Dodge Ridge84-110
Big Sky61-108, Copper70-108, Crystal42-96, Winter Park88, Aspen64-87
Breckenridge86, Hoodoo86, Brian Head82, Arapahoe 73, Loveland72, Sun Valley 50-70
Vail70, Jay36-54, Eldora50, Stowe25-50,
Arizona Snow Bowl 51/55 trails, 6/8 lifts, 80-88", 21F寒い
Flagstaff 14.1 miles 28min
ユタ Alta180, Snowbasin 140, Brighton 134, (Holladay 19.6 miles 46min, 52.6 miles 61min, 18.9 miles 34min)
コロラド Copper 70-108 (Arvada 75.8miles 81min)
オレゴン Meadows 115-190, Timberline 150, 50.2 mile 74min, 55.1 miles 74min (Happy Valley)
カリフォルニア Squaw 66-224,,,,,
Sugar Bowl 0-206", 100/102 trails, 10/12 lifts, 74.4miles, 77min (Roseville)
ネバダ
Rose 153-184" Reno 25.8 miles 33min, 49/60 trails, 6/8 lifts,
Lee Canyon 26/26 trails, 3/3 lifts, 40"=101cm, 59-37F, 49.1miles 54min
Las Vegas
ワシントン Crystal 42-96, 70.8miles 101min, (Sammamish) (Covington 78min, 55.8miles)
====
Summit 41"=104cm そんなに無い。(41.3miles, 48min)
Alpental 67-164=170-416cm 上は多いね。(42.4miles, 50min)
Baker も平日はだめ。
人口の多いところ。
44.1mpg
スキー場往復低燃費運転、頑張ってもこの程度がやっと。
日本では実燃費で 25km/L くらいの車がある。
それを目指したい。58mpg 程度になるはず。
1L ターボの FIT か BRV 21km/l
=======
Civic 1L turbo 55mpg、25kmpl highway
最高速203kmh
129hp/5500rpm
46litter=1150km=718miles
urban 16.3kmpl, extra urban 24.39kmpl, combined 20.83kmpl
=======
登りの時間は後半で22分なので、158cmのときとほぼ同じだ。1分遅いだけ。
Salomon QST 99 Lumen 167cm
だがいきなり滑って、ターンできる。
つまり、危ないときに停まれる。
不安定な雪でもいいかも。
ターン中、回りすぎる不安定さも感じるが 158cm のラインのような短い不安定さではない。
アクセスに比べ、違和感はあるが、慣れるしかない。
このスキーの使い方を見出す。
セットアップが違うのだし。
95％登りなのだ。
短くて軽いほうがいい。
下り専用なら174cmでもいいかもしれないが。
上高地より雪は多いじゃないか。
大糸線の根知より雪は少し多いかな。
平日でも営業しているスキー場。
月山998、黒岳440、アライ415、夏油370、天神平340、火打330、奥只見315
八方290、比羅夫280、栂池255、八甲田255、かぐら250、赤観250、札幌国際250
五竜245、キロロ240、天元台240、八幡平230、湯沢220、グランデコ210
焼額山200、熊の湯200、中山峠195、安比190、たんばら190、野沢190、猫魔185
川場180、丸沼180、竜王180、富良野170、サホロ150、神立140、蔵王130、高鷲90
カリフォルニアが多い、人口が多いから?しかし1時間半。
Squaw66-224, Mammoth145-215, Kirkwood 138-210, Meadows115-190
Sierra99-186, Homewood56-185, Rose153-184, Alta180, Bachelor117-160
Timberline150, Bear Valley145, Alyeska0-142, Northstar18-141, Snowbasin140
Brighton134, Diamond Peak82-112, Heavenly67-112, Dodge Ridge84-110
Big Sky61-108, Copper70-108, Crystal42-96, Winter Park88, Aspen64-87
Breckenridge86, Hoodoo86, Brian Head82, Arapahoe 73, Loveland72, Sun Valley 50-70
Vail70, Jay36-54, Eldora50, Stowe25-50,
Arizona Snow Bowl 51/55 trails, 6/8 lifts, 80-88", 21F寒い
Flagstaff 14.1 miles 28min
ユタ Alta180, Snowbasin 140, Brighton 134, (Holladay 19.6 miles 46min, 52.6 miles 61min, 18.9 miles 34min)
コロラド Copper 70-108 (Arvada 75.8miles 81min)
オレゴン Meadows 115-190, Timberline 150, 50.2 mile 74min, 55.1 miles 74min (Happy Valley)
カリフォルニア Squaw 66-224,,,,,
Sugar Bowl 0-206", 100/102 trails, 10/12 lifts, 74.4miles, 77min (Roseville)
ネバダ
Rose 153-184" Reno 25.8 miles 33min, 49/60 trails, 6/8 lifts,
Lee Canyon 26/26 trails, 3/3 lifts, 40"=101cm, 59-37F, 49.1miles 54min
Las Vegas
ワシントン Crystal 42-96, 70.8miles 101min, (Sammamish) (Covington 78min, 55.8miles)
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Summit 41"=104cm そんなに無い。(41.3miles, 48min)
Alpental 67-164=170-416cm 上は多いね。(42.4miles, 50min)
Baker も平日はだめ。
人口の多いところ。
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